日前，43岁的霍启刚参与了TVB节目《好睡好起》节目。霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得很早，但经常在半夜里因自己的打鼾声而惊醒，之

霍启刚患上睡眠窒息症是真的吗?日前，43岁的霍启刚参与了TVB节目《好睡好起》节目。霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得很早，但经常在半夜

霍启刚患上睡眠窒息症，真正的深度睡眠只

近日，43岁的霍启刚参加TVB节目，他在节目中透露，自己被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症。他在接受采访时说，虽然睡得很早，但每天凌晨4点左右会被自己的鼾声惊醒，然后睡不

据健康时报，6月16日，郭晶晶丈夫霍启刚参加一档综艺节目中透露自己有严重的睡眠问题，每天只睡4个小时左右。节目中，结果被医生诊断出患上了睡眠窒息症，引

霍启刚患上“睡眠窒息症”！杭州医生半天接诊10个有睡眠呼吸暂停患者。据都市快报，日前，43岁的霍启刚参与了TVB节目《好睡好起》节目。霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得很早

道可道，非常道！道日用而不自知。平日最普通平常的吃饭、睡觉等，无不包含道的至理。下面，我就从道学角度，从

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让每个早晨都很美好不是件容易的事。想要开启一个元

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从沉睡中醒来的86句

1、感觉现在的自己睡眠质量真的是越来越

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