1、 【学着做一个好女人】1与男人吵架了不要跑到外面去张扬。家是女人的大本营，发生什么事情都不要走。为，回来路的很难。他的父母也是你的父母。好男人很多，他不会去抱别的女人。是，很多坏女人会伸手去抱你的男人。女人一定要出去工作，不管钱赚得多或是少，工作就是自己人生价值的体现。
2、 【生活感悟】没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。痛苦的东西也会离你远去。有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。
3、 【职场生活慧语集锦】病字，下面是个甲乙丙丁的丙字，之所以古人在造字的时候选择了丙，而不是甲、乙或者其他字，是因为在天干中，甲乙丙丁分别和五脏对应，其中的丙是对应心的。就是说，古人很早就意识到，人之所以生病，身体状态不好，和心理、心思、心情有很大关系，心情放松，病就好了一半。
4、 【生活百科】人体各器官一开始走向衰老的时间：大脑：20岁：20岁。肤：25岁。肉：30岁。发：30岁。器官：35岁。房：35岁。骼：35岁。睛：40岁。脏：40岁。齿：40岁：50岁。列腺：50岁。朵：55岁：55岁。头与鼻子：60岁。胱：65岁。咙：65岁。脏：65岁。
5、 【男神们，请起床后半小时再刮胡子】很多男士习惯早晨起床后刮胡子，但刚刚刮的胡子不一会儿就又泛起了青色。实刮胡子的最佳时机是早晨起床的半小时后，此时男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来了。
6、 【相面学】①哨牙，性格乐天，能出人头地；②双下巴，比较有晚福；③腰部有肉，刻苦，有好财运；④腹部有毛，福运长远；⑤眼和善有神，多贵人；⑥手腕圆滑，财运佳；⑦大腿根部粗壮，有福气；⑧足心处有突出的肉，有贵人；⑨臀部饱满，有恒心，能存财。
7、 【咳嗽时间可判断病因】1.晚上咳，有痰。上床半小时内咳，坐起缓解，多由鼻涕倒流引起；晨起与睡前咳或为慢性支气管炎；睡到一半咳多因心衰。不定时咳，有痰，多为肺病。半夜咳，无痰。能是胃食管反流所致。白天干咳，无痰，属慢性咽炎。白天不定时咳，无痰，误吸异物或咽喉神经过敏。
8、 【员工语录】费力度很有效的预测员工习惯，刚完成份调查，某电信进行服务转营销，大部分班组绩效不好，调查发现是因客服人员觉得服务好做，营销费力，营销习惯没养成。现较好班组出现同一特征：班长把容易营销场景找出来，跟员工算笔帐，让员工感受赚这钱不费力，自己亲自示范，员工感觉真不费力，习惯瞬间养成。
9、 【友情心理】没有朋友希望有朋友，有了朋友怕失去朋友。通人的指责可以接受，朋友的指责难以接受，往往会产生被出卖的感觉。为是朋友，所以要求就高，寄托就大，幻想就多。实，朋友也是普通人。对待普通人一样对待朋友，没有过高的期望，没有过多的依赖，只有真诚的心，才能觉得有真正的朋友。
10、 【水龙吟--西湖怀古--陈德武】东南第一名州，西湖自古多佳丽。堤台榭，画船楼阁，游人歌吹。里荷花，三秋桂子，四山晴翠。百年南渡，一时豪杰，都忘却、平生志。惜天旋时异，藉何人、雪当年耻？登临形胜，感伤今古，发挥英气。士推山，天吴移水，作农桑地。钱塘潮汐，为君洗尽，岳将军泪！
11、 【人际交往】抛弃七大病态心理：1、逆反心理。爱与别人抬杠，标新立异。猜疑心理。往爱用不信任的目光审视对方。自卑心理。乏自信，办事无胆量。作戏心理。吹牛，爱说漂亮话。怯懦心理。格内向、不善言词。冷漠心理。语尖刻、态度孤傲。贪财心理。相利用，贪图财利。
12、 【对调研型人才怎么给薪酬】调研型人才个性内向、大众化、变化缓慢、对事物充满好奇，喜欢个人的时间较多，看重工休时间；他们不能适应变化的事物，信赖稳定的工资；同时还担心工作的安全性，需要劳动保护。调研型人才，最好采用工休时间、基本薪酬和劳动保护。
13、 【佛学小故事】佛说，生是死的一开始，死是生的希望。自出生的那一刻起，便一开始生命的倒计时；人活在当下，要惜秒如金，生命就在呼与吸之间，每一秒都是下一秒的过去；人握着拳来到这世界，仿佛是说：整个世界都是我的。在离开人世时，人都是摊开手掌，仿佛是说：看吧。什么也没带走。
14、 【心理箴言】假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，你没想象得那么重要；而你的家人、爱人的天都会塌下来。以再别秉持神马家人生病不回家、父母死了不奔丧、老婆分娩不去陪而坚守岗位的变态价值观了。度工作，多陪家人，爱惜自己。
15、 【非常现实的一段话】创业后你就活明白了。会发现，最先买你货的是陌生人；从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。天你发达了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。就是现实。
16、 【疗心的良药】好肚肠一条、慈悲心一片、温柔半两、道理三分、信行五钱、忠直一块、孝顺十分、老实一个、阴骘全用、方便不拘多少。药要用宽心锅内炒，不用焦、不要躁、去火性三分，于平等盆内研碎：三思为末，以波罗蜜为丸，如菩提子大，每早进三服，不拘时候，用和气汤送下，果能依此服之无病不瘥。
17、 【有九类疾病少吃肉】肉是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。九类患者应少吃肉，以防影响病情：①肾功能损害者②心血管疾病患者③脂肪肝患者④胆囊炎与胆结石患者⑤糖尿病患者⑥痛风患者⑦湿疹患者⑧狐臭患者⑨过敏患者。
18、 【客户是怎么丢的？】1.侵略性太强,咄咄逼人；2.不真诚,不在意客户的需求,问题和感受；3.太喜欢操纵客户,一副"我比你更懂你"姿态；4.急于告诉客户这都是你要的；5.不再倾听与询问；6.专业性不够,对专业问题一问三不知；7.只把客户当钱包,对客户个人情况完全不了解；8.功利心太明显。
19、 【心理学语录】遇到挫折并没有大问题。可以一磨练意志，能熬过去就能做事更靠谱，更有韧性。磨练性情，原来桀骜不驯的可能更会和人合作，更能体察人心。倒霉事谁都会遇到，但面对这情况的应对最关键。关键是不放弃，不泄气，善调整，会学习。得开，有耐心。
20、 【醒后做套“赖床操”】1.伸懒腰，加速清醒。平，双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直与上钩。扭一扭，解肌肉痛。侧卧，伸直左腿，弯曲右腿，双臂水平张开，上身向右扭转20次。右侧重复。按肚子，叫醒肠胃。手五指并拢，肚脐为中心，顺时针按摩腹部50圈，换左手反方向按50圈。
21、 【心理箴言】人生就好像是摇摇板，你掉到最低的时候，是你反弹高升的时候，当你要升起的时候，就会忘记之前的失落，可是，你对面的人呢？当一个升高的时候，另外一个就要从高处滑下来，两个人的命运就是这样交替着，人生就是这么起起落落。
22、 【你为什么不快乐】放不下，想不开，看不透，忘不了。们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物，不能自拔。们之所以不快乐，不是拥有的太少，而是奢望的太多。们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的，不该记的都留在记忆里。
23、 【职场法则】【职场智慧：社交说话有道】1、让第一句话扣人心扉。良好的说话方式受人欢迎。激起对方的谈话欲望。对陌生人要不吝惜赞美。与陌生人说话时要把握好分寸。诚恳倾听别人的诉说。自嘲调侃避免尴尬。善于解答陌生人的问题。让谈话在意味深长中收尾。
24、 【心理学微语录】童年你所经历的一切，会慢慢养成一种情感习惯，以至于成年后再接触到带给你类似情绪的人时，忽然似曾相识，巨大的熟悉感便裹挟着你做出抉择。以，习惯即命运。们都信缘分，而所谓缘分，或许只是你长久养成的一种生活习惯。
25、 【颈椎病预防】文字书写与文字输入应掌握在1小时左右，最长不超过2小时。间要离开工作台到窗口做做颈椎操、深呼吸、屈肘扩胸、抬头远眺、甩手、原地踏步及后踢腿等简单活动，约10分钟后，再进入工作。椎不好的人工作中一定要多仰头、多锻炼。
26、 【人哪里有什么长大】又哪里有什么成熟，不过是学会了控制自己。生出来无拘束的哭到忍住哭，到最后不让自己哭，所谓长大成熟只是一个自我控制的过程。是长大了成熟了又有什么好？变的虚伪，变的圆滑，变的世俗…一个个内伤都致命了，却不敢哭也不会哭了，最后愣愣看自己变成一个陌生人，而毫无办法。
27、 【不要蠢到把合作者当对手】对于互相依靠来实现目标的同事来说，一个人的行动将影响另一个人.如果你的行动有利于他人的成果，那么他们就会成为你的同盟。之，你工作松懈、完不成任务，或者试图损害他们的利益，就会积累仇恨。以，即使你不喜欢自己的搭档，也要做一个容易合作的同事。
28、 【人生感悟的句子】我活到现今，只见损人利己的人失败，吃亏让人的人成功。见奸巧是祸，拙笨是福。今使我最痛心的是多数的学生，愁将来无出路而不知对眼前的学术用苦功。知俗语说“有货不愁卖”。只要学成一个“社会所必不可少的人才”，社会里一定有你吃饭的地点。
29、 【睡姿与性格】①胎儿型：外刚内柔，充满无法抗拒的魅力；②树干型：性格开朗，具有领导力与号召力；③思念型：性格外向，易融入集体，但多疑且偏激；④士兵式：保守，很原则性，一贯强势；⑤海星型：乐于助人，朋友很多，标准的老好人；⑥自由落体型：紧张好动，个性倔强不服输。是哪种呢。
30、 【领导最不喜欢的几种员工】1、没有责任心，工作被动，凡事爱推卸责任；2、工作效率低，安排一件事，好几天不反馈；3、不会处理人际关系，当众老让领导难堪，同事关系恶劣；4、工作能力低，做的东西质量太低，上司经常要帮他收拾后事；5、爱抱怨，做事斤斤计较。
31、 【心灵禅语】有些人认为，能够做一个好人足矣。处于暂时的安乐一一增上生，并不意味着你已达到了究竟的解脱一一决定善。上生只是为最终达到决定善的一种暂时的方便条件，而不是终究目标。如，电梯只是运送我们回家的方便工具而已，没有人会将它当成自己的家，同样的，增上生就像电梯，决定善犹如家园。
32、 【强大自己的5个习惯】1、战胜拖延：把伟大的大目标分解成简单小目标，激励自我完成进度。健身：让自己动起来，不再懒散。阅读：不断充电，让内心的视野及境界一起进步。早睡早起：让身心处于平衡也平与的状态。写作：勤练文笔，于公于私都能做精准表达。见更优秀的自己。
33、 【太看重感情的人都这样】1.总有一种被忽视的感觉；2.偶尔会有种想消失的念头；3.不喜欢等待，却总是等待；4.总会把事情想得很长久；5.心事放在心底，有一个自己的世界；6.不喜欢一个人逛街；7.一点点事就胡思乱想；8.自己走路会很快9.莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感。都有哪些呢？
34、 【出汗多如何补充水分与盐】汗液99%以上是水分，还有氯化钠等多种矿物质。气候炎热，高强度工作、劳动或是大运动量活动后，最简单有效补充水分与矿物质的方法就是喝淡盐水或加食盐的果汁。时多吃绿叶蔬菜，这些都含有丰富的钠、钾元素，维生素的含量也很高，能够较好地补充身体出汗流失的盐分。
35、 【血虚怎么办？】失血过多、久思伤血、经血淋漓不止都可导致血虚。虚当补血养血，可用生姜七片，红糖100g，大枣10枚切开，水煎服，有温阳养血之功。人献血不可过度；要少思少虑，心情舒畅有助于疏肝；需要调理月经；子时前睡觉，可养肝养血；配合适当食疗。
36、 【做一个学会投资的女人】如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。
37、 【中国历史上的八大奇女人】武则天：善谋能断，女人称帝为奇。好：横戈跃马，开疆辟土为奇。道婆：人间织女，授纺传世为奇。昭：博学高才，女人修史为奇。昭君：绝代佳人，出塞匈奴为奇。文君：凤求凰兮，破礼私奔为奇。道韫：咏絮才女，孤身杀贼为奇。清照：才华卓绝，词坛称皇为奇。
38、 【做生意非常实用的经验】一：与人打交道要警惕；二：在没了解对方前，不要赊帐；三：要懂市场行情，该出手时就出手；四：要诚实守信，不卖假货差货；五：如果你是独家经营的品种，又是新品种，就该你大赚一笔；六：谈生意时，不要让客人感觉到你想把东西卖给他；七：求买不求卖；八：选择铺面要入行。
39、 【公司培养和淘汰谁】公司培养三度：1、态度：态度决定效果影响氛围，认真、负责、真诚、踏实、勤奋；2、速度：富有执行力，办事讲效率；3、高度：有大局观，能为团队着想，能牺牲，不怕吃亏。汰三种人：1.坏人：没业绩，爱抱怨者；2.懒人：拖后腿，自私者；3.庸人：没有激情，不思进取者。
40、 【治便秘小妙招】便秘已经成为很多人长期以来的困扰，身体有毒素却没办法排出去，甚至影响到了正常的工作与生活，需要引起大家的重视。么，我们如何治疗便秘呢？1、刚起床喝盐温水；2、晚餐后消耗身体热量；3、下午多喝水；4、按摩；5、喝水两公升；6、清肠运动。
41、 【心理学：摆脱心理压力20招】1.一吐为快。开怀大笑。听听音乐。阅读书报。重新评价。大喊大叫。与人为善。不要挑剔。留有余地。0.学会躲避。1.免当超人。2.放慢节奏。3.做些让步。4.遇事沉着。5.逐一解决。6.熄灭怒火。7.做点好事。8.眺望远方。9.换个环境。0.外出旅游。
42、 【品茶能培养人生益处】喝茶会带来与人生有关的四个意义：1.静心，喝茶会让人静心。从容，喝茶的整个过程有很多细节，你快不得，所以你的心就变得从容。专注，泡茶是一个接着一个步骤。单纯，喝茶时不会想东想西，你会回到一个很单纯的状态。
43、 【喝中药为啥要忌口】人们都知道吃中药讲究忌口，最典型的是辣的、凉的与油腻的，几乎每个中医都嘱咐这个。多人觉得是因为某些食物与药物会起化学反应，影响疗效。实上，这是错误的，其实是你的体质需要忌口，因此，忌口不能只在吃药的时候讲究，而是要养成长期的生活规矩。
44、 【蛋黄油善补脾胃】消化不良多因脾胃虚弱所致，蛋黄油善补脾胃，能生清降浊，恢复消化功能。法：将煮熟的鸡蛋去白留黄，研碎，置铜锅内加热，熬出蛋黄油。天5～10毫升，分2次服，4～5天为1疗程。般服1～2天后，大便次数及性状即明显好转，用药4～5天可愈。
45、 【枸杞子过量食用会上火】枸杞虽然具有很好的滋补与治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。服用过程一定要长期坚持，每天吃一点，但要注意把握用量。量食用会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
46、 【你身上有好多水。身体中有多少水？科学家说，水占了人体重量的65%-70%。光血液里有90%的水，其实最令人惊叹的是眼球里竟然含了92%的水分。大脑、肾脏之类的内脏器官的含水量也超过了80%，肌肉里中也有多过70%的水，就连骨头里也有12%-20%。不是没想到身体里有这么多水。
47、 【咖啡为什么要使用发泡牛奶？】饮用与奶泡混合的咖啡时，细小泡沫会在口中破裂，让味道跟芳香物质有较好的散发放大作用，让牛奶产生香甜浓稠的味道跟口感。且在与咖啡融合时，分子之间的粘结力会比较强，使咖啡与牛奶充分结合，让咖啡与牛奶的特性能各自凸显出来。
48、 【艳阳高照，如何补好妆？】1.拿一块干净的海绵，由T区与鼻翼两侧一开始把糊掉的浮粉慢慢推开，直到看不见粉痕。如果脸上还是很油亮，就拿一张吸油面纸包住海绵后再吸油。果直接把吸油纸贴在脸上吸油，底妆容易变得更不均匀。补擦上粉底后再做遮瑕；若用粉饼补妆，遮瑕则要先做，最后再按压粉饼。
49、 【食物养生法】1、适量吃红辣椒有好处，红辣椒含丰富维C，铁，钙等，可预防风寒感冒；红辣椒的辛辣刺激感，还可减轻头痛症状，调整血脂。饭后吃水果易肥胖,成人最好饭前吃水果(柿子等除外),儿童和脾胃虚寒体质的妇女不宜饭前吃水果,可在两顿饭间吃。
