1、 【哲思经典语录】在一生当中，很多的境遇和人际关系都提供给我们一个大好契机去选择恐惧和爱，若选择爱，我们就把祝福给了自己和别人。选择恐惧，我们只好继续留在那伤痛中向爱哀号。何攻击的外表其实都是在呼求爱，生活的每个危机都在祈求治愈。
2、 【走路抬高脚防止腿衰老】随着年龄的增长，腿脚的力量一年比一年差，如果平时走路不是有意识地稍快一些，时间长了就会养成慢腾腾走路的习惯，腿部的肌肉得不到很好的锻炼，肌肉一萎缩衰老，两腿就抬不起来了。以老年人走路时要把两脚尽量抬高一些，这对防止腿部衰老和延年益寿很有帮助。
3、 【破窗思维】如果有人打破了一个建筑物的窗户玻璃，而这扇窗又得不到即使的维修，别人就可能受到这些暗示性的纵容去打烂更多的窗户玻璃。而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉。果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、增长。就是破窗思维。
4、 【为人处世】如果事前多些思考，事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，事业就会多点成功；如果头脑多点创意，生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，你就会多点伟大。
5、 【生活感悟】正所谓“独乐乐不如众乐乐。不正确的！当玫瑰离开了原主人的手里，并实现了更有意义的价值。刻，送人玫瑰这定是开心的，得玫瑰者亦如此。使，手中已没了那朵玫瑰，但是，那份淡淡的清香仍留在我的手中，久去不散。情是微小的，精神却是需要发扬光大的。
6、 【创业前要想清楚十个问题】1.怎样找找创业模式；2.怎样确立创业目标；3.怎样制订创业原则；4.怎样规划创业步骤；5.怎样创造创业条件；6.怎样确定创业期限；7.怎样处理与投资人关系；8.怎样产生好创意；9.怎样组织好的团队；10.怎样选择风险投资商。
7、 【创业语录经典语录】人性永远渴望着奖励，好的奖励会激发人内在的潜能，发挥出不可估量的作用。反，如果经常惩罚一个人，必然会出现不正常的行为。映在企业管理上，一个带着惩罚的心态工作的员工，肯定会缺少积极性的，工作效率自然低下，产品质量在无意中会出现问题。
8、 【从大鱼际络脉看脾胃】《灵枢》中云凡诊络脉，脉色青则寒且痛，赤则有热。中寒，手鱼之络多青矣；胃中热，鱼际络赤。察手大鱼际处的络脉，如果明显颜色发青色暗，则此人大多属脾胃虚寒，饮食也须以温为主避寒凉之物。该处络脉色偏赤则多属胃中有热。
9、 【专家提醒雾霾天戴口罩时间别太长】雾霾又来袭，要预防PM2.5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推荐长时间戴口罩，因为长期戴口罩，对呼吸功能与气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适，除非雾霾天气非常严重或是长时间在户外作业的人员。
10、 【晨起忌做三件事】①忌睡懒觉：太过恋床反而会四肢发沉、头昏脑胀；②忌醒后立即剧烈运动：晨起后应稍作休息，如果马上投入剧烈运动，容易引发心脑血管意外；③忌不吃早餐：经过一夜，人体血糖明显下降，如果不及时吃早餐补充能量，大脑会由于营养摄入不均而受到损伤，而影响上午工作、学习的效率。
11、 【谭木匠奇迹：卖到2.7个亿的小梳子】①现年49岁的谭木匠创始人谭传华，18岁时意外失去右手；②很少打广告，主要依靠口碑相传，历年宣传费用累加不到200万元；③制造成本很高，每年500万投入产业设计开发，不断出新品，甩开对手；④将产品做成文化；⑤定价很注意体现出品牌地位。
12、 【剩茶叶也有大妙用】1.吃了生葱、蒜以后，嚼茶渣可消除异味；2.可以去掉容器里的腥味和葱味；3.可用来擦洗油腻的锅碗或木、竹桌椅；4.把剩茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，还可驱除蚊绳；5.长期使用剩茶叶水洗头可使头发乌黑发亮；6.用剩茶叶水来泡脚，可去异味，能助睡眠。
13、 【佛语禅心】把单纯的事情看得很严重，那样子会很痛苦。非和得失，要到最后的结果，才能评定。以为别人在意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。说不能做，不是真智慧。
14、 【职场法则】【职场指导思想】1.做好自己工作。不好会被鄙视，嫌你拖后腿。不能做得太过好。这么拼命，是不是想顶替我？3.小心说话多吹水。个天南海北没问题，少议论同事关系.4.积极准备等机会。露声色，暗下工夫，抓住机会成大事。吃亏是福弃小利。图小得，小施恩惠，赢得同事信任。
15、 【4类创始人该什么时候放手？】1)创业型：在创业成功、战略确立之后即应该离开，交由职业经理人管理，以提升组织效率和组织能力；2)持续型、关系型和宗教型创始人：没有动力和热情继续发展企业，创业理念也不能摆脱个人的局限性之时，创始人就该放手了。
16、 【写给自己的忠告】1、慎重选择朋友，不交酒肉朋友。不为小事烦恼。翻开了一本好书就要一直翻下去。不利用别人也不被别人利用。不参与可有可无的饭局。用善良心态与人共事和交往。和别人一起成长。减少上网时间。0、形成自己的准则、善恶并让别人知道。
17、 【正能量句子】然而以上两点正是琴童成功的法宝。让我们不由得唏嘘不已，鲜花和掌声的背后，已经付出了无数的汗水和泪水。仅是练习钢琴师这样，每一个行业的精英都是如此，在成为众人瞩目的焦点之前都是一段极其艰难、经历了很多常人都无法承受的苦痛之路，才最终如破茧而出的蝴蝶一样，引入注目。
18、 【爱情的句子】有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。许，仅仅为的只是这座城。像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。
19、 【感恩】感恩自己的双手，它不仅让我们创造了今天我们所拥有的财富，它更让我们在遇到生命挑战时给了我们能握紧的机会，去体会克服挑战的力量！感恩自己的双手，它可以让我们拥有很多财富时可以用这双手给予那些需要帮助的人，就这双手还可以抚摸那些心灵需要安慰的人！感恩，快乐！
20、 【十种公认最有效的减脂运动】①12分钟的自由泳②每日1万步的行走③一次坚持七秒的拉伸运动④慢跑20分钟以上⑤20分钟的半身浴⑥5秒钟按压耳部穴位5下⑦30分钟足底按摩⑧1个小时脚尖提起站立⑨跳1小时的舞⑩吃饭时每口嚼20次。
21、 【顺序潜规则】①办事：先讲心情，再讲事情；②生意：先赚人，再赚钱；③男女：先入眼，再入怀；④成功：先含泪，再含笑；⑤职场：先升值，再升职；⑥沟通：先求同，再求异；⑦执行：先完成，再完美；⑧事业：先成长，再成功；⑨股市：先恐贬，再恐惧；⑩山寨：先创市，再创造。
22、 【真朋友】不追究朋友的缺陷，不泄露朋友的秘密，不记着朋友的过错。蜜来诱你的不是好朋友，忠言逼谏你的才是好朋友。朋友并不为了友谊而互相要求什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。多像朋友的人其实不是朋友，而很多是朋友的人倒并不显得像朋友。上友谊本罕见，平等友情更难求。
23、 【治疗糖尿病的要穴——腕骨穴】腕谷穴是治疗糖尿病的要穴。肠主泌别清浊，这正是糖尿病病人所缺乏的。谷穴是小肠经的原穴，可以增强小肠泌别清浊的功能，使水谷精微能被吸收，糟粕得以排出，这对糖尿病有很好的治疗效果，因此糖尿病的病人要经常按揉此穴。
24、 【感恩是大爱】感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志。谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿。谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。谢蔑视你的人，因为他觉醒你的自尊。谢遗弃你的人，因为他教会你独立。谢支持你的人，因为他坚定你的信念。远感恩的是生命，生命才是一切。
25、 【性百科：性生活误区】对性生活的某个方面所表现出的观念或行为上的错误。常见的误区有五方面表现。夜必在痛苦中度过、与谐的性生活必须双方同时达到高潮、除男上女下外的其他体位都是反常的、性交时间越长说明性生活质量越高、少一点事后温存都是丈夫不可原谅之过。
26、 【夏季要以清补为主】中医认为进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。季应选择鸭汤或鸽子汤，不适宜乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤。
27、 【情商是获得成功的关键】情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。商应从小培养。
28、 【沟通技巧】人生千灯万盏，不如心灯一盏。生欢喜，欢喜才会伴随自己；充满感激，幸福才会跟随自己。恩，让精神富有；贪求，让生命贫穷。诚，让人生灵动；宽容，让心灵安宁。笑，最高雅的修饰；倾听，最有效的沟通；自信，最坚强的壁垒；学习，最有效的利器。
29、 【乔布新的发展理念】1、苹果是一家将复杂技术变简单的公司，我们的目标是站在科技与人性的交汇处。成功没有捷径，必须把卓越转变成你身上的一种特质。别问消费者想要什么，企业的目标是去创造那些消费者需要但表达不出来的需求。热忱是胜利的秘诀，热忱的人将会拥有更多如愿以偿的机会。
30、 【快乐进餐】我们都有过这样的体验，心情不好的时候胃口也不好，这就是情绪对胃的影响。年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。此要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激对脾胃功能的影响。
31、 【我若离去后会无期】不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。不好，但只有一个。惜也好,不珍惜也罢。果哪天你把我弄丢了，我不再让你找到我。的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。情也好，爱情也罢。若离去，后会无期。
32、 【管理语录经典语录】勇于尝试，就意味着要有思维创新。理者的思维创新是指适应市场、开拓市场和引导市场的应变性思维，它是一种敢于打破常规的新思维。新思维要求管理者具有推陈出新的能力，敢于打破思维定式和旧有的心理状态，从新的角度去考虑问题，开发市场。以，作为企业的管理者一定要敢于尝试。
33、 【您应该拒绝做的事，做回自己】1不要把时间花在错误的人身上。不要逃避问题。不对自己撒谎。满足自己的需要。做实实在在的自己。不要纠缠过去。不要害怕犯错。走出错误的阴影。金钱买不到幸福。0不依赖别人获得快乐。1不要瞻前顾后。2别总说自己没准备好……
34、 【宝宝也会表达爱盘点6大常用Style】人们总是认为孩子太小，是不懂得如何表达爱意的。实不然，小孩子也有自己的喜怒哀乐，他们会表达自己的想法，孩子的一个动作，表情也许都在告诉父母们他们的需求，这就是孩子对爱的表达方式，父母们不妨了解一下，更加关爱孩子。
35、 【人生五个三】三个遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。个不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。个修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。个陷阱：大意、轻信、贪婪。个悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。
36、 【头痛心胸不适按太冲穴】太冲穴位于大脚趾和第二脚趾间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处，是肝经的原穴，相当于经络总开关，被称为消气穴，经常按揉可疏解情绪，消除心胸部的不适感，缓解头痛、眩晕、咽喉干痛等。用拇指指腹按揉，以感觉微痛或有酸胀感为宜，每侧1~3分钟，两侧交替按10~15分钟。
37、 【为啥西药有副作用还要用】搞收藏的人知道，“盛世藏玉，乱世藏金”。于急病重病，要用金子对付，西药就像金子，可马上见效；对于慢性病、体质的调养，等急症过去后您再慢慢来，因为中医药更象是玉。药的副作用确实有，但是肯定比正作用小，否则这就不是药，而是毒了。
38、 【婚姻十个不争】一、在外不与伴侣争风头。在家不与孩子争爱宠。家庭幸福不与爱人争功劳。谈论话题不与老婆争对错是非。家庭财物不与老婆争利益。事业不与爱人争强弱。屋里不与老人争地盘。不与外人争幸福额。不与亲戚争穷富。不与魔鬼争不幸。
39、 【秋燥咳嗽，试试蒸蜜汁梨】把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小盖，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。汁梨可以治疗咳嗽与喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，润燥去火。
40、 【害怕定律】生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。难过定律】为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。傻瓜定律】把人家都当傻瓜，那一定是自己傻到了家。吃亏定律】只要你不认为自己吃了亏，别人也就一定没占着便宜。
41、 【5招脚腕纤细操打造性感美人脚】1、左腿在前，右腿在后，两腿前后分开站立，双手叉腰。右（左）腿脚尖踮起，落下，重复10次。回到预备姿势，左膝下弓，右腿保持伸直的状态，踮起脚尖，重复3遍。将臀部完全坐在椅子上，双腿并拢，脚尖钩起，抬高双腿。脚尖向下绷直，再钩起。复10次。
42、 【情感碎碎念】1、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
43、 【侧身睡觉更养肝】人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。为肝经分布在人体躯干两侧，不管左侧卧还是右侧卧，血都更易归入肝经，使人安静入睡，一开始一天的造血功能。找一个枕头放在两膝间，放松腰背部。
44、 【骑自行车锻炼好处胜过跑步】美国阿巴拉契亚州立大学研究发现，在同等激烈程度下，骑单车锻炼对身体的损伤远低于长跑。果每周进行3次2.5小时的、强度为最大携氧量70%的锻炼，跑步的人的肌肉损伤、炎症与肌肉酸痛情况更严重。过，研究者尼曼博士指出，不用因此放弃跑步，最好跑步+骑车交替结合。
45、 【积极心理】①不是要做一个单纯优秀的人，而要做一个不可替代的人。谁要是敢使美人计，我一定将计就计③你就是那银行的钱，我就是那存折，所以放心我是一定要娶你的④成功多属于那些很快做出决定，却又不轻易变更的人。不去做任何想法都只能在脑海里游泳，不迈出脚步永远找不到你前进的方向。
46、 【人在职场别瞎说】1.事情没完全确认，不说，钱没到帐就不是你的，万一有变你会尴尬；2.任何秘密，就地消化，到你为止；3.说话别夸张，一鸣惊人，你要付出不靠谱的代价；4.口无遮拦，自己很爽，别人不爽；5.话未说你是话的主人，话已说你便成了话的奴隶。
47、 【预防龋齿】1、牙齿萌出及恒牙成长时期要供给丰富的蛋白质、钙、磷与维生素D，促进牙齿组织钙化，增加硬度，才有良好抗龋能力；2、抗龋食物应含有蛋白质、钙、磷及适当脂肪，并有一定硬度经锻炼咀嚼能力，如肉类、核桃、花生、果仁、蔬菜等；3、注意口腔卫生，正确刷牙。
48、 【职场法则】【职场跳槽纪律】不要辞职找工作，要骑着瘦驴找大马。统计，目前国内平均的待业期高达半年之久，失业率更是节节高升、屡创新高。对这样的惨况，你在递出辞呈之前必须好好地三思才能后行，转职前的准备工作一定要做好。能什么都没准备好，抬腿就走人，导致跳槽的高成本，这是不理智的选择。
49、 【一个CEO的人生感言】给人一点成功的同时，会让人骄傲自满。刚赢得初赛的人往往会骄傲自满，他们没有耐性，没有容人的度量，就像一只愤怒的斗牛，虽然猛烈，最终是会失败的；而赢得复赛的人则像斗牛士，不急不躁，慢慢耗尽对手的耐心与体力。得了复赛以后，大约已经是一位了不起的职业经理人了。
