1、 【职场生活慧语集锦】事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世方法，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。事时，澄然；有事时，坦然；得意时，淡然；失意时，泰然。平常心对待世间的人和事，自然会获得心灵的安稳。
2、 【励志的句子】自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。去的地方没有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。历一页页翻，时间一点点走，可你困在原地。待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。一年不代表新的开始，如果你没有行动；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
3、 【职场法则】职场生命中我们首先要在工作中严格要求自己，其次还要学会与同事打交道，在这过程中我们不可避免会遇上一些毫无人缘的职场小人，他们可能会成为你通往成功之路的暗礁，因为衡量个人工作成绩并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是很重要的。
4、 【女性如何筛查宫颈癌】从21岁一开始到29岁之间的妇女应每三年做一次宫颈涂片检查。不正常，需进一步进行HPV检查。30岁到65岁的妇女应每五年做一次宫颈涂片与HPV两项检查；或每三年做一次宫颈涂片。5岁后，如果之前都定期检查并都显示正常，无须检查。
5、 【这几天睡眠障碍又出现了】1、白天嗜睡2、不论睡多久，还是疲惫、易酸痛3、记忆力退化4、无法专心5、易烦燥焦虑6、老是担心睡不好。了改善，决定听从美国心里学家艾丁格建议，先改掉在床上看书习惯，设定隔天起床的标准时间，再换个暖色系床组，将卧室灯光调暗些，希望今晚睡个好觉了。
6、 【有道理】①钱财就象雨水，没有会渴死，多了会淹死；②工作就像爱人，虽然经常烦恼，但没有会更烦恼；③兴趣就像情人，虽然激情燃烧，但解决不了温饱；④爱人就像布衣，虽不美丽，但能挡风遮体；⑤情人就像时装，虽然美丽，但不能穿出去。
7、 【不要忽略孩子的感受】只顾忙于工作或从事个人爱好，虽爱孩子却不善于表达，于是①孩子在没有亲情的呵护下长大，渐渐形成孤僻的个性；②只有责任，没有亲情，为将来的亲子关系种下祸根；③孩子的学习得不到鼓励，只好自己寻找慰藉，后果难料。中国家庭多数父亲有这种倾向。
8、 【成功创业一定要有杀手锏】心理准备创业是项长跑。所谓天下没有免费的午餐，创业的道路上也没快速发财的事情，如果你想在创业的过程中取得成功，真正需要的还是务实与努力。记：在创业一开始阶段，能多赚钱当然好，但是一开始赚不到钱也不用着急，这是一个学习的过程。
9、 【抱颤腹部保健法】双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴；双小指抵住关元穴；双拇指抵住中脘穴；轻轻下压腹部，作上下小幅度、快速度颤动，每天1~2次。好在饭后半小时或者在睡前半个小时做，做3～5分钟即可。个手法不但可以降糖、降压，还可治疗便秘，减掉腹部多余脂肪。
10、 【职场法则】【为何一面就死，面试别犯的大忌】1、狂妄自大，目空一切。吹自擂，靠语言给自己撑门面的人，第一轮会被淘汰。诋毁东家，大肆抱怨。在职场，要带着一颗感恩的心。见面谈钱，死咬不放。试过程中，一定要先证明自己的实力再谈薪水。无精打采，毫无自信。业需要的员工起码要有精气神。
11、 【心理研究揭秘爱情的止痛作用】爱情的力量究竟有多大？心理学家发现，与爱人牵手、看爱人照片等可减轻疼痛感。学家让被研究者手握加热棒，逐渐提升温度，当他们被烫得受不了时，然后给他们看他们另一半的照片。果发现爱情的魔力相当神奇，他能让人们痛感神经迟钝，起到止痛作用。
12、 【2020年最走心的经典句子】一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。希望到绝望，盼望到失望。梦想到狂想，妄想到别想。们需要的其实并不多。过时的一句安慰，得意时的一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心有一个温柔的怀抱。实，我的幸福就这么简单。
13、 【心理提示】生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。
14、 【上火引起的口臭】每日取黄连5克，用开水（约100毫升），加白糖20克搅匀以抵消黄连的苦味。好以后，把黄连水分成两份。晚各饮1份。本草纲目》记载：黄连不但能清泻本脏之心火，还能治疗肝胆之实火虚火，能治上、中、下三焦之火，能治气分、血分之火，湿热、食积之火。
15、 【为什么你没有成功】因为你唯父母之命马首是瞻，你死要面子，你没有自己主张，不敢自己单独做出决定，你只想结婚生子，你读书只为不再思考，你妄想天上掉馅饼，你从不试着学一门特别的技能，你排斥一切优秀人物，你因为贫穷而仇视一切，你把钱看得比命还重要，你太在意别人的眼光，你有没有？
16、 【南瓜的营养成分较全，营养价值也较高】嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。些对防治哮喘病均较有利。医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫等。
17、 【哪些症状可能是乳腺癌】①乳房硬块。发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。乳头内陷，乳房皮肤呈橘皮样，偶尔伴有乳头溢液、溢血。淋巴结肿大。腺癌的癌细胞易向腋下扩散转移，因此如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。
18、 【女人幸福的经典语录】女人不学无术，也就失去了自身的魅力，更谈不上品位二字。个只注重着装打扮的女人是浅薄的，是空虚的。依靠男人生活的女人是脆弱的，她失去了自我，命运之线只能被操控在别人的手中。正有品位的女人，绝对不会让自己陷入如此境地。
19、 【玫瑰金色眼妆】要点：珠光玫瑰金眼影、纯白底妆玫瑰金色是一种非常璀璨夺目的颜色，为了将这种色调的眼妆渲染出极致的美感在底妆的选择上尽量偏向简洁纯净的色调。色的面妆让大肆渲染的眼妆更加突出、妩媚，这种极简与奢华色调的搭配也是彩妆搭配的秘诀。
20、 【静思】①情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信与格局；②成熟，不是由单纯到复杂的世故，而是由复杂回归简单的超然；③觉悟，不是对所有世事的无所谓，而是对无能为力之事的坦然接受；④成功，不是追求别人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。
21、 【人生智语】这个世界过于喧嚣，利与欲的风熏得我们的精神之地贫瘠而荒芜，我们的心灵亦在尘世中飘荡且浮躁。出物欲的包围，跳出势利的怪圈，用一颗宁静的心来体察万物，用一颗大爱的心去包容他人，用一颗宽容的心去面对黑暗，用一颗节制的心去平衡自我。心做事，用情做人，让自己的本色永不改变。
22、 【不适合创业’者】①缺少职业意识的人；②优越感过强的人；③唯上是从，只会说是的人；④偷懒的人；⑤片面与傲慢的人；⑥僵化死板的人；⑦感情用事的人；⑧多嘴多舌固执己见的人；⑨胆小怕事、毫无主见的人；⑩患得患失又容易自满自足的人。
23、 【成熟感悟】1、果实的成熟，不是颜色美丽了，而是味道甘甜了。孩子的成熟，不是年龄长大了，而是冷静克制了。女人的成熟，不是相夫教子了，而是温良贤淑了。男人的成熟，不是心平气和了，而是客观公正了。领导的成熟，不是口若悬河了，而是能听进不同声音了。
24、 【冰镇眼膜】材料：去眼袋眼膜做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。
25、 【当你在荒废时间，有多少人在拼命】总有人在你逛网店时练口语；总有人在你打游戏时，看完一章教材；总有人在你熟睡时，回想得失，总结不足。有没有用尽全力去做一件事情，有没有孤注一掷地坚持过？不要抱怨成功的总是别人，那些风光背后，是你不了解的咬着牙坚持走过的岁月。
26、 【职场之人生之互惠法则】信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。予就会被给予，剥夺就会被剥夺，爱就会被爱，恨就会被恨。命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。
27、 【胃不好少喝绿茶】每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。而，绿茶（龙井、碧螺春、毛尖）、菊花茶、生普洱都是微寒或凉性的，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。议喝比较温性的白茶、红茶、熟普洱等经过发酵的茶，对肠胃较好。别是福建的白茶。外要尽量少喝太浓的茶。
28、 【创业后才知道的十大秘密】那就是：创业是件很痛苦的事儿，并且会让创业者不得安宁。是伟大的创业想法越是会带来挥之不去的痛苦，让创业者彻夜难眠。有在创业思路逐渐明朗成型后，痛苦可能才会稍微减轻一点。是创业者所要承受的困扰，付出的汗水甚至流下的泪水却不会就此结束。
29、 【社交中沟通三原则】1.面对问题,而不要回避矛盾。解决问题,而不是证明对方的错误。换位思考,而不要固执己见。本质上说,沟通不是说话,而是改变行动。正的沟通者关注沟通效果。沟通时,重要的不是你说了什么,而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。
30、 【创业语录经典语录】小老板的经营一桩一件讲的是短线，所以他们只是把目标放在眼前，今天我能挣到多少钱，明天我能挣到多少钱；而作企业是长线，讲究的是系统工程，所以企业家必须把目标放在心里，这个三年我能达成什么目标，下个五年我能达成什么目标。
31、 【职场之破解职场必知的十条钻石心态】1、正确地审视自己的能力；多跟职业黄金期的朋友交流；继续深造；保持足够的敏感；2、遭遇困境时要相信自己；利用职业黄金期锻造职场白金承力；3、职场上的最大危险是自己看低自己；保持你的核心竞争力；不急着放弃。
32、 【时间太瘦，指缝很宽，我们都留不住过往】现在才知道，人与人之间，总有一些思念忘不掉。来以为，心碎了，就以为心只能碎一次，以后，再碎的就不是心了，或者是没人能进入心中，又或者是不再把心交给别人了，再或者是心中已无心在。碎的，都是岁华摇落的篇章，一夜，比一生还长，写满着绝望。
33、 【领导不懂装懂是愚昧】不懂装懂是不诚实的表现，尽管有时也能蒙蒙人家，但绝非长久之计，哪怕一次两次不被人笑话，后患也是无穷的。界之大，我们不懂的东西可多着呢！而懂得越多，越是发现不懂的也越多。理者是人不是神，承认自己在某方面不懂，并不意味着差人一筹，虚心请教反而更能赢得尊重！
34、 【剁椒芽白】1.白菜心掰成一片一片，洗净沥干；2.将白菜梗与白菜叶分开，白菜梗切成正方块，白菜叶撕成大片的碎叶；3.锅内放油，烧至七成热，入剁椒炒至出红油；4.然后入白菜梗煸炒，加盐、高汤，白菜梗烧至七成熟，入白菜叶；5.加蒸鱼豉油，盖上锅盖焖2-3分钟，入味精，调湿淀粉勾芡出锅即成。
35、 【哪些咳嗽才能用复方甘草片】咳嗽有痰？吃点甘草含片吧！相信很多人曾被如此指导过。中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任伍俊妍副主任药师指出，复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用。方甘草片是黏膜保护性镇咳药，对无并发症的干咳有较好疗效，并不适用于咳嗽有痰的情况。
36、 【人生感悟的句子】无钱财无权势的人，全以为有了钱财，有了权势，必然快乐。实，达到这两种欲望之后，未必就能真快乐，没有儿女的人，全以为有了儿女，必然喜欢。实，有了儿女，也未必就能真喜欢。生只是彼此羡慕而已，我以为，因没有而生羡慕，终比因有了而生烦恼的滋味好。
37、 【人生需要懂的8大观念】①春天，不是季节，而是内心；②生命，不是躯体，而是心性；③人生，不是岁月，而是永恒；④云水，不是景色，而是襟怀；⑤日出，不是早晨，而是朝气；⑥风雨，不是天象，而是锤炼；⑦沧桑，不是自然，而是经历；⑧幸福，不是状态，而是感受。
38、 【朋友圈人生哲理感悟语录】无论我们有多么宏大的理想、抱负、责任、梦想，在遍尝了人生的酸甜苦辣咸之后，最终会发现，我们所能做的，就是自己。果连自己都靠不住，何以指望别人？连自己都管不好，何以管理别人？连自己都做不好，何以责怪别人？
39、 【如何判断超市的肉变质了】1.颜色变深。着贮藏时间的延长，肉色会逐渐变成红褐色。色越深，可食性越低。表面发黏。鲜的肉外表微干或湿润，切面稍潮湿，用手摸有油质感。弹性变差。鲜的肉质地紧密且富有弹性，用手指按压凹陷后会立即复原。有异味。质的肉有明显腐臭味。
40、 【九封信，写给迷茫的你】一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。深则流缓，语迟则人贵。们花了两年的时间学说话，要花数十年的时间学会闭嘴。见，说，是一种能力；不说，是一种智慧。斗的路上，难免急躁，难免烦恼，恐怕也难免失意，九封信，写给你，会有启发。
41、 【创业语录经典语录】创业之初，我们就在讲守正出奇，所谓守正即要遵守各项法律政策，70%要做正，30%可以变通。有企业在成长过程中都将面临很多灰色东西，万通在这些企业里面是做的最少的，而且是能不做就不做，所以，我们一直没有出事。们很少靠个别官员支持我们，我们没有什么所谓的后台。
42、 【创业九条】1）做不要因小而不为。）不断提升你的服务与技术。）要善于找找关系。）要有坚定的信念，一件事只要有3个人认同，就值得去做。）用人不疑。）成本控制到每一分钱，盈利增加到极限。）不屈不挠的战斗意志。）要善于发现别人不注意的商机。）准备到有一半的把握时，就要一开始去做了。
43、 【能力修炼】①摆正心态，敢于面对现实；②克制欲望，善于管理自己；③适应环境，让情感理性化；④善于独处，比别人先一步；⑤状态转换，压力当推动力；⑥以变应变，及时调整自己；⑦强化自信，避免自卑情绪；⑧勤加练习，发挥自身强项；⑨集中精力，事情逐件做好。
44、 【脾胃虚弱者饮红茶可暖胃】胃病患者最好喝红茶。绿茶未经过发酵，叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，刺激性较弱，平缓温与适合饮用。喝红茶时加点奶，可起到温胃作用。喝茶时间最好在饭后，空腹饮茶伤身体。情绪易激动或睡眠欠佳者应少饮。
45、 【IBM的三条神圣原则】一个机构惟一神圣不可改变的就是这个机构的原则。个人必须受到尊重。BM每个员工都确信，如果努力就有机会得到较高职位。顾客必须得到最佳服务。沃森宣布：国际商用机器要成为世界上提供最佳服务的公司。追求卓越。品和服务：无差错、无次品，是公司永恒的目标。
46、 【心理学语录】在这世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。为，这就是人生。
47、 【职场法则】【职场抗压心智】1、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
48、 【泡澡增加基础代谢率。有研究显示，当人生病发烧时，体温每上升1度，基础代谢率就会提升13%。以，同样道理，泡在温度高于体温的38-40度的水里，模拟发烧体温升高，一样可以达到提升基础代谢率的目的。是提醒大家，水位不可以超过心脏，泡10-15分钟就好。
49、 【职场法则】【初入职场之竞争的八大要领】1.客观分析自己的优势和劣势2.冷静分析竞争成败的后果3.在找到最佳方案前，不轻易行动4.整合团队资源，形成叠加优势5.把握行动要点，注意修正策略6.掌握发展节律，在成熟时果断超越7.投入产出协调，强化领先优势8.保持冷静头脑，注意挖掘对手长处。
