激励减肥
你依然有一万个理由让自己胖下去……
记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。
既然想着要减肥，那么一定要坚持下去，因为99%的胖子都是潜力股，但能坚持下去的只有5%，所以你应该争取重量5%的人，加油，好好控制饮食，加油锻炼！迎接更美好的自己
女人一定要记住：男人没有义务透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致，这是女人最基本的素养。
冰冻三尺非一日之寒长胖三斤却一点不难
?.你要既可以握酒瓶子喝的昏天暗地
我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。
你有没有发现瘦下来连背影都超美而你却在花一样的年纪活成了一颗多肉植物
.减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。
所以，是吃重要，还是拿学分重要呢？
via：追风少年刘全有
站式减肥起源于德国校园，学生每天被要求在减肥教室内上课。室内桌子比一般课桌高很多，学生们需要站在桌边听讲。实施一年后统计发现这些学生平均体重降了2公斤。
网络上出现这么一则小视频激励了无数减肥的女孩子们，女孩子为了让自己减肥，就将去年买的新裙子挂在墙上，以此来激励自己早日瘦回之前的身材。事实证明这个效果还是非常明显的，根据室友介绍，从开学到现在，这个挂裙子自我激励女孩子已经成功瘦了10斤左右。减肥的励志行为虽然这种挂裙子的行为听上去会让人忍俊不禁，但是当下女孩子为了美的渴望可千万不能小视。有些女孩子们为了减肥甚至会和男友打赌，如果瘦下一斤的话，对方将支付100元人民币或者是更多。相反的话，如果自己瘦不下来，将支付给对象对等的人名币，用金钱来打动自己减肥这招堪称绝！
总是在减肥马上开始的路上
? 在减肥中，最害怕坚持不下去，最终导致减肥失败。为了使减肥成功，需要长期持续下去。介绍三个激励自己一直坚持减肥的方法。
亦或用减肥的励志爱情故事激励你
编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
心情像六月的天气，阴晴不定。一个人的生活如果要依赖于心情，他一定也是善变的，他的人生会像断了线的风筝，随风摇摆，无法自拔。生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。
激励减肥的搞笑句子
我们都设定目标，有些目标比其他的容易实现。但如果你想确保自己在减肥的过程中保持动力，你应该把它们写下来，放在你经常看到的地方，比如床头柜或厨房柜台上。多米尼加大学的一项研究发现，那些写下目标的人比那些没有写下目标的人更有可能完成目标。
在这一政策下，父母可为子女报名参加由加拿大公共卫生局指定的体育运动项目，从而享受在每年申报个人所得税直降500元的额度。该措施鼓励10岁以下的孩子每天至少坚持30分钟的运动，10岁以上的孩子坚持60分钟的运动。
为了鼓(强)励(迫)胖子们减肥，
不为别的只为穿上自己喜欢的裙子
我变这么胖的原因有两个：
最终赢得减肥竞赛的前三名每人可获得一枚价值2万迪拉姆(约合6万人民币)的金币。
当地一护士曾重达112公斤。几个月来，她借助滑雪、骑自行车和滑旱冰等方法成功瘦身，成功减去30公斤赘肉后，收到了政府送来的一卡车煤。(省下保暖费！)
.多运动一分钟老公会变不同
要分两种有自制力的人有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。缺乏自制力的人反之，缺乏自制力的人会任性。对自己持放纵态度，对自己的行为不加约束，所以这种主要是要外面压力给予监督。人是群居物种，最好是有人与人之间的监督，可以选择一项运动，健身房瑜伽馆办个卡，逼着自己天天去打卡，还可以认识点一起减肥的朋友，网友，天天相互监督。每天对自己的精神荼毒，看一些减肥成功的案例，给自己精神的鼓励。没减到一个目标还可以奖励一下自己一样想吃的东西。
你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
宝贝们，看完上面的悲剧还不减肥是吗？
连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
写完这篇推文感觉会挨打…
一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。
将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！
亲爱的，再不瘦，就真的老了。
综上所述，减肥不要操之过急，给自己身体一个适应的空间，适当的激励自己才会取得更加明显的成效。
死了都要瘦，誓不达目标不罢休
瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
人在吃，称在看。
激励减肥的正能量句子
还没开始呢，哪里来的失败
减肥有什么不好的
照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
每个人都有一万个理由激励自己减肥
无论我给你看多少减肥前后对比的奇迹
从不吃饭，零食使我发胖……
朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会！
现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
超过60%的英国成年人属于肥胖或者是过重，英国国家医疗服务系统在14年底开始了一项激励全民减肥的计划：你减肥，我们买单。但结果并不是那么理想，因为计划只针对上班族，但还有很多胖子并没有工作。
四月的第二天，你瘦了吗？？
美国政府预测，如果不改变生活方式，到2030年美国将有一半成年人肥胖，与肥胖相关的年度医疗费用将增加660亿美元。
?25条小甜句官宣语录｜今年中秋节和国庆节在一起了,我们也是
瘦了不需要你是模特随便穿高级感就出来了
为了鼓励人们踊跃报名，迪拜市内设有4个全民健身聚集地报名点，参赛者报名测量体重并登记个人信息，还可接受营养专家提出的饮食建议。30天之后，选手们返回报名点，重新测量体重，根据结果评判是否可获得黄金。(请问迪拜接受胖子移民吗？)
减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
.那些你咬牙坚持下来的日子
喜欢就去表白怕什么来到这个世上
饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
所以，女孩子不减肥的理由究竟是什么呢？
激励减肥的图片手机壁纸
体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：
性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。
女生头像|一些漂亮姐姐
会有一天你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章。
"做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行而是不想"
我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
我不能再胖下去了！一定要瘦！因为身材好了，就连乱发脾气，也只会说你是磨人的小妖精，要不然就是“死肥婆你吃炸药了！”
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。(作者：费洛姆)莫找借口失败，只找理由成功。(作者：陈安之)一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。(作者：小S)当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥，减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。(作者：小S)
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。你的情敌又瘦了。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
要瘦就要付出代价，受不了就继续在胖子行列里混，反正世界上胖子那么多，也不多你一个。胖子没资格吃！必须要瘦了再说！要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来。量再控制，少吃一口，能怎样？能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来的时候，只有忍饿的份，你不对自己狠！别人就会对你狠！
比如米其林轮胎公司实施的就是“胡萝卜加大棒”政策。米其林北美公司对腰围在40英寸(约合106厘米)以上的男性员工、35英寸(约合9厘米)以上的女性员工额外征收1000美元，用于支付医疗保健费用，与此对应的是，公司会奖励那些在血压、血糖、胆固醇、甘油三酯以及腰围等五项指数中至少三项达标的员工。
那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
我要恋爱！做一个最美的新娘。
小减换衣服，大减换男人
听说胖子减肥成功都是美女减肥只是说来吓吓身上的肉萌匕要减肥减肥就更爱你一样难每次吃饱后就说要减肥求妹子一起减肥滚去减肥呀再不减肥我们就瘦了胖子也有春天减肥伤神伤心想去变形计减肥胖纸滴悲伤胖姑娘走起来微胖界我们是你们伤不起的胖纸
肥胖的人没有自信，同时因为身材不好看，也会显得比较内向自卑 ，自己也不善于跟别人沟通工作上面的话，也会被同事嘲笑
课程要求学生做仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等训练，
想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
减肥的第一步是调整膳食，远离高热量、高糖分、高脂肪的食物，少吃多餐，多吃蔬果少吃肉，多喝水。
激励减肥的好身材壁纸高清
大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
十个胖子，九个懒。
嘴巴的无限循环……和我没关系
肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
肥胖的人因为体重的原因，使膝盖不舒服或者腰肌劳损给自身的体态带来伤病
这个世界不属于80后，也不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
这样么简单的快乐我当然选择拥有！
同时在这里也提醒大家，想要减肥的话一定要让自己坚持三个月以上，半途而废不仅没办法瘦下来，反而还会让你沾上反弹的噩梦。之所以说要减肥三个月以上，是因为人体的细胞更新周期在三个月到6个月之间，长期坚持打卡减肥，才能让自己全身的脂肪细胞重新焕然一新。不仅如此，我们的身体也是有记忆的。尤其是那些减肥一两天、仅仅想通过饮食来让自己瘦下来的女孩子们，其实是进入了误区。因为一旦恢复饮食，脂肪细胞会开启自我保护模式，瞬间让反弹来得更加猛烈。
减肥不能光看体重指数
我的减肥方法：许愿
?.“受不了自律的罪就要吃平庸的苦。”
瘦了以后身材会变好人也会显得有气质，精神状态也特别特别好整个人都会有一种焕然一新的感觉。
股权激励是公司股东对企业经营管理层以股权形式的激励方式。股权激励可以给企业经营管理层更多的“主人翁”的权利和责任，通过调整经营管理层的“屁股”从而刺激公司经营方案更多地偏向股东利益。
有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。
你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
照镜子的时候更稀罕自己
减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
更有爬台阶、绿道慢跑、公园漫步等户外作业。
所以胖子们，你们愿意用更多的钱去买一瓶可乐吗？
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