低盐低脂饮食是一种健康的饮食方式，旨在通过限制食盐和脂肪的摄入，来预防和控制高血压、高血脂等慢性疾病，但是不是不吃食盐或是不吃肉呢？，救酸低盐低脂饮食呢？现在了解下如何进行低盐低脂饮食。低盐低脂饮食包括以下几个方面：一、低盐饮食低盐饮食是指