心情烦到爆!——一篇让你放空的文章
拖延症困扰我
今日的我又陷入了无法自拔的拖延症,从早到晚没有完成一项任务,想要好好利用时间,却总是陷入浑浑噩噩的状态中。
平常听到大家都或多或少有点拖延,于是怀疑是这样正常的,但显然,我已经到了一种不行的境地。拖延症不仅仅影响工作上的表现,更重要的是影响了我的心情、人际关系以及生活。
我知道我需要改变现状,克服我的拖延症,所以今天我得告诉自己不管要做什么事情都不得拖延
瞪了闺蜜一眼,她却不理解我
工作结束后,我约了闺蜜一起出去喝茶聊天,本以为这能舒缓我的情绪,却没想到她嫌弃我的拖延症,瞪了我一眼。
当我说我今天要克服拖延的时候,她却一脸不屑,说她从不拖延,每天都会完成计划中的工作任务和个人任务。我佩服她,但同时也感到很无助和不平衡。为什么我总是这么难以克服这个问题
工作又迟迟未完成
既然已经认识到了问题,那么就要行动起来,用实际的行动去克服拖延症。可是,我现在竟然又进入了一种无从下手、迟迟未完成的状态。
时间直流,眼看今天的工作又没有完成,我感到相当烦躁,这不仅仅是因为自己没有完成任务,更是因为拖延症这种毛病一直困扰着我,我像是在无底洞里摸索,却始终没有找到出路。
最后,放空是解压的一种方式
放空,这是个什么东西?就是放下所有烦恼,好好享受此刻的生活。和好友约个饭,一起逛逛街,去看场电影等等。
我想告诉读者们,当你感到特别烦的时候,可以放空一下,这会是一种很好的解压方式。每个人的生活都有苦有甜,你需要的不是问诊、药疗等一些什么干预措施当然,但你需要放空,在享受生活时放下所有烦恼,这样你才能够在更好的状态下面对生活中的重重困难。
就像我正在努力扭转我的拖延症,虽然困难,但是我相信只要我努力去克服,他也不会阻挡我走向更美好的未来。