1、 【有效的人才战略】1.和公司整体战略紧密结合。确保人才管理的每一步，都是从公司的实际需要出发。人才管理与发展是长期投资，不可急功近利。加强人才战略的执行力。用风险管理、绩效考核和人力评估。利用领导者的个人魅力、领导力来激励员工。对有潜力的员工给予充分的自主性和重视。
2、 【垫条毛巾防键盘指】很多上班族整天面对电脑、敲打键盘，容易出现手腕疼、手指麻木等键盘指的症状。议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上。要注意，每使用电脑1小时就要活动一下手腕，尽量不要长时间保持同一姿势工作。在敲键盘的你，试试吧。
3、 【喝水温度太高易造成食管癌】研究显示，饮水过热与食道癌息息相关。此，水温最好在18～45℃之间。烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道与胃黏膜。使在冬天，喝的水也不宜超过50℃；如果怕冷，可以多吃些姜、胡椒、辣椒等食物，既不会损伤食道，还有额外的保健功效。
4、 【人生哲理的句子】做人要当提起时提起，当放下时放下。名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；放不下金钱，放不下名位，放不下人情，生命就在金钱、名位、人情里打滚；对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，生命就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。
5、 【别阻止孩子在探索！】你有没有觉得1-3岁是宝宝最调皮的时候，告诉他不能碰什么，他偏要碰。诉他不能做什么，他偏要做。个时候是宝宝好奇心最重的时候，这个时候的他们往往会对任何事物都好奇。个时候你感到头疼，但是千万别制止他，这样不利于孩子心理的成长。
6、 【十进制、十退制”汉字列表】十进制：个，十，百，千，万，亿，兆，京，垓，秭，穰，沟，涧，正，载，极，恒河沙，阿僧只,那由他，不可思议，无量。退制：分、厘、毫、丝、忽、微、纤、沙、尘、埃、渺、莫、模糊、逡巡、须臾、瞬息、弹指、刹那、六德、虚空、清静。
7、 【把握做人的尺度】1、任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。向别人倾吐心事要慎重。死敌也要给足面子。0、善待别人的尴尬。1、识破别点破，面子上好过。2、凡事都要留一手。
8、 【职场箴言】有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
9、 【准妈妈记住两件事】1、和医生事先说好，孩子出生后晚剪脐带2分钟。究表明，这样会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。如果你是剖腹产，那么术后6小时进食，你先喝萝卜汤，帮助排气。萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去。
10、 【人生哲理的句子】低调做人是一种高超的处世谋略，低调做人绝不意味着卑微，它是一种以低求高的强者韬略。活中能见到一些貌似平淡无奇，胸无大志的人，最后却能够一鸣惊人，做出出人意料的成绩。些人在人生路上选择了低调，不张扬不卖弄，然而确是志存高远，坚韧不拔，最终迈入了人生的高标境界！
11、 【生活感悟】1、幸福的最大障碍就是对幸福的奢望太多。生活的智慧就是能定期删减不必要的枝节。生活的悲剧不是受了多少苦而是无法从苦难中醒悟过来。生活总是让人遍体鳞伤，但受伤的地方往往都会变成最强壮的地方。所谓的成熟，就是没有了幻想却仍保留着希望，善待眼下仍憧憬着未来。
12、 【职场妈妈育儿八忌】1、过早断奶；2、把宝宝全权委托给老人或者保姆；3、陪孩子的时候不能全心全意；4、试图用一堆玩具代替亲子时间；5、轻视育儿知识6、忽视陪孩子户外活动的亲子时间；7、把亲子时间变成给孩子补习的课堂；8、把工作上的焦虑带回家。做合格妈妈～
13、 【耳鸣耳聋找三焦】三焦经为耳脉，从耳后如耳中，出走耳前，可见其与耳的联系十分密切。摩手少阳三焦经在手背第4、5掌骨之间的部位，可以用于治疗耳鸣耳聋。天至少按摩两次，以局部发热潮红为度。时配合按摩耳廓局部使其发热，效果更佳。
14、 【如何提高自我学习能力。没人为你负责除了你自己，而你唯一的资本就是知识。知识形成层次：信息→知识→技能→经验→方法论？个人竞争力组成：专业能力性格要素学习能力跨领域能力？个人知识管理核心思想：目标驱动→实现价值→系统思考→持续改进。
15、 【创业语录之马云写给年轻人的创业真经】1.大家看不清的机会才是真正的机会。让员工笑着干活。客户第一,员工第二,股东第三。少听成功学,多听失败学。抢在变化之前先变。忘掉money,忘掉赚钱。小聪明不如傻坚持。心态决定姿态，姿态决定状态…出身体力行以上8条,终会有大收获。
16、 【早安心语】沉默，固然是一种美德，但在自己的爱人面前沉默，那便是懦弱。果你真心喜欢一个人，想用自己的双手给予她幸福。么请一定要说出来，不论用什么样的方式也要让她知道，也让自己心安理得，坚决不错失任何一个机会，免得日后又后悔当初的错过。
17、 【职场法则】在职场上混，目标与激情是必不可少的，有战略上的大目标和战术上的小目标，还有靠目标和压力推动下的激情，然而据统计大多数成功者目标也不是一成不变的，激情也不是持之以恒的。以职场上混，随时遇到各种各样纷繁复杂的任务，压力，必须具体问题具体分析。
18、 【有一种单身叫宁缺毋滥】宁缺勿滥的人，他们对爱很专一很执着，能够坚持自己；宁缺勿滥的人，他们在茫茫人海中只想找一个能让自己对上眼的人；宁缺勿滥的人，他们可以让自己孤独寂寞就是不可以让自己随便和人恋爱；宁缺勿滥的人，他们一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心....
19、 【情商不要太“LOW”】1）看上级不顺眼，是自己能力不够.2)看老板不顺眼，是自己梦想不够；3)看同事不顺眼，是自己胸襟不够；4)看朋友不顺眼，是自己眼力不够；5)看自己不顺眼，是自己修炼不够；6)看别人不顺眼，是自己修养不够。能力是练出来的，胸怀是撑出来的，品格是修出来的！
20、 【会议参与度不佳的3大原因】1）bos过早地抛出了自己的观点，与会者不敢再说不同意见；2）“马屁精”总会适时附和bos意见（应设法来阻止这种行为）.3）20%特别能说会道的人占据了80%的讨论时间；4）中国人习惯谦让，不喜欢“挑战”别人；5）没有给予机会，组织者把不同意见“拍”下去。
21、 【十大黄金定律：摆脱你的“穷忙”人生】1、思考你想要的生活；2、明白你为谁工作；3、找到“穷”与“富”，“忙”与“闲”的平衡；4、你必须积累财富；5、适时地控制欲望；6、清晰的人生规划；7、持久的耐力；8、良好的人际关系氛围；9、培养自己的业余爱好；10、不断挑战自己。
22、 【过度依赖别人让自己走向失败】“单丝不成线，独木不成林。一个团队如果过于依赖其中一个员工的力量，忽略了团队均衡发展的重要性，其他成员的能力得不到提高，整个团队就会逐渐走向衰退。此，在一个团队中，每个成员都要发挥自己的长处，努力工作，避免过度依赖其他成员。
23、 【夏天犯困，吃点紫菜】紫菜还富含维生素、蛋白质和食物纤维。吃紫菜不仅能较好的解决夏打盹的麻烦，而且具有一食多补的作用。医普遍认为，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。由于紫菜性寒凉，消化功能不好以及脾胃虚寒的人，应慎食或少食。
24、 【与葡萄酒相克的食物】1、酸：几乎所有酸味很浓的菜肴都比较难与美酒相配；2、洋蓟，奇怪的味道让酒有金属味；3、芦笋：同洋蓟；4、蛋黄：柔软的蛋黄会覆盖并束缚住口腔，使味蕾变得无助迟钝，可以在品酒前来点面包清理一下味觉；5、巧克力，同蛋黄；6、熏鱼；7、薄荷；8、香料。
25、 【职场法则】【职场宝典】1、人际关系是一种战略资源，要善于储备切莫目光短浅。你可以瞧不起领导，但不可以瞧不起他的位置。你要出人头地，就不要占别人便宜。同事是伙伴而非朋友，合作不可以有亲疏之别。要把握时机积极进取，切莫谦虚过度埋没实力。你要发射自己的光，但不要吹灭别人的灯。
26、 【世间八法（俗世八忧虑）】1、当某个人称赞你时变得兴奋；2、当某个人侮辱和轻视你时变得沮丧；3、当你体验成功时感到快乐；4、当体验失败时觉得沮丧；5、当你获得财富时感到欢喜；6、当你变得很穷时感到气馁；7、当你有名望声时感到高兴；8、但你缺乏赏识时感到沮丧。
27、 【送花的礼仪】探病：适合送剑兰、玫瑰、兰花，避免送白色、蓝色、黄色或者香味过浓的花。事：适合送白玫瑰、白莲花或素花，象征惋惜怀念之情。人节：适合送红玫瑰、郁金香。亲节：适合送康乃馨、百合花。诞节：适合送一品红（圣诞树）、南洋杉。
28、 【爱情的句子】我们都需要爱，像空气一样，爱很自然地为我们带来喜悦和幸福，而真正的幸福是充满平和与满足的喜悦。果在爱中我们没有办法让自己开心，老是纠结于各种烦恼，老是纠结于各种的不满足，那这份爱终究会变淡。爱的时候一定要往好的方面想，平和、满足的心态才会拥有幸福、长久的真爱。
29、 【7种食物快速清体排油】又到了大吃大喝汇集的日子，7个快速清体排油食物，帮您清除多余脂肪～～1.苹果帮助排除脂肪。木瓜帮助分解脂肪。山楂帮助消耗脂肪。食醋可促进脂肪代谢。凉拌菜可抑制脂肪。酸梅汤多方面瓦解脂肪。大麦茶可去除脂肪。
30、 【进】1、志：志不立，天下无可成之事；2、变：深识远略，出奇善变；3、恒：锲而不舍，金石可镂；4、专：以专而精，以纷而散；5、熟：熟极生巧，妙无不熟；6、明：人贵自知，自知则明；7、硬：迎难勇进，雄壮豪迈；8、廉：洁身自好，严于律己；9、挺：艰难险苦，坚定意念。
31、 【微波炉致癌？NO！】微波炉加热的食物不会致癌！每种烹饪方法都会导致营养流失（尤其是长时间水煮）微波炉烹饪时间短加热快，有时反而最大限度保存营养，你大可放心食用微波炉美食菜谱！没有科学研究证明微波炉辐射可以和癌症挂钩！安全起见，站远点也只是为防止自己被辐射烹饪！
32、 【室内常养8种鲜花容易引起疾病】1.月季花——胸闷不适、憋气与呼吸困难；2、兰花——失眠；3、紫荆花——诱发哮喘症或使咳嗽症状加重；4、夜来香——头晕目眩，郁闷不适；5、郁金香——毛发脱落。夹竹桃——智力下降；7、松柏——影响食欲；8、洋绣球花——皮肤过敏。
33、 【第一句】爱过的男女不再有单纯的笑容，当路过街角一起喝过咖啡的咖啡屋，当终于回首之际想起相爱的那些天，总有些许的酸微微地泛上来，爱穿肠而过，有甜蜜亦有心酸。活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。
34、 【心理学语录】你再完美，也会有人对你不满，也会有人让你生厌。人不要求全，对已无须苛责，该处的人，该做的事，抱最大的希望，尽最后的努力，但要做最坏的打算，持最好的心态。要轻易去厌烦某人，那样劳心费神。好的东西，锁进记忆，时常品味；时光缝隙处的垃圾，丢到一边，与你无关不必理会。
35、 【永远不要做的事】1、与知己上床。和情人结婚。把同事当成朋友，4、到朋友公司打工。在上司面前知无不言。轻信上司的许诺。喜怒哀乐都挂在脸上。在人堆里大声打手机。习惯于给自己找借口。0、飙车。1、酗酒。2、指望前女（男）友回心转意。
36、 【头梳千遍病少一半】中医学认为，头有经络与全身相通，有穴位主气血流注。当刺激头部穴位，有利改善大脑乃至全身功能。头经过的前头、侧头、后头和项区，分布主要穴位100多个，有治疗眼、鼻病的功能，后头区的穴位还有清醒头脑的功能，项区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的功能。
37、 【巧用蜂蜜治过敏】①蜂蜜中含有花粉粒，常饮会对花粉过敏产生一定抵抗能力。蜜含有微量蜂毒，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用；②苍耳子40粒焙成深棕色后研粉，蜂蜜调与为丸，每丸含药粉3克，每次1～2丸，每日3次，连用2周为1疗程，服3周到2个月可治过敏性鼻炎。
38、 【创业上路,要给自己准备至少十次失败】1.你的产品开发出来无人问津,别放弃,快速找原因重新再来；2.你第二版产品出来依然无人问津，别担心,你还有八次试错机会...3.请千万记住：在你产品没有得到用户验证之前，要节省每一个铜板，创业公司唯有瘦身试错,宽容失败,屡败屡战,必有成功！
39、 【喝剩的茶水有妙用】用喝剩下的茶水，抹镜子或玻璃器皿，能使所擦的器具光泽明亮，但须注意一定要把水擦干，否则茶水留下的污渍更不容易擦掉；把晾干后的茶叶放入冰箱中，除冰箱异味效果不错；剩下的茶叶根放在花盆的土壤上面，不但能减缓水分蒸发，还能增加土壤的肥力与营养元素。
40、 【新东方魅力】人的绝望不是永远的，不是，因为在绝望中寻找希望，才是人永恒的本能。就是这样，一生的过程就是从一点点希望做起，最后不断扩大希望，我们是凡人，但要知道，当你碰到困难的时候，你不要把他想象成不可克服的困难。这个世界上没有任何困难是不可克服的，只要你勇于去克服它。
41、 【人生感言】1、最美好的时光就是回不去的时光，珍惜当下，珍惜每一个从生命中路过的人。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。你的孤独，是既希望有人关心，又不想被过分打扰。每个人心里都有一个孤单星球，那里没有喧嚣，有的只是与自己独处的宁静。
42、 【做个养心的女人】养眼的女人很多，养心的女人很少。心的女人爱读书。可以净化心灵，滋养气质，修饰神韵，养心的女人纵然是独自漫步，依然不觉得孤独。嚣的尘世，变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望，养心的女人是是所有人看不够的风景。
43、 【处世智慧】1、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。恭维你的人越来越多，不一定是他们喜欢恭维人，很可能是因为你喜欢被恭维。不管你爬到多高的位置、掌握多大的权力，永远不要在老朋友面前摆架子，那是不自重的表现！
44、 【叫你察言观色】1、调整心态,调高警惕。观察他人面相形态。理学上有相由心生，观人口面可知心；3、透视表面从服饰打扮窥测人心；4、用心聆听从言语洞察他人真实想法。言，透露心声察言，闻声辨人；5、留心他人动作探出真实个性。由心出，动力意现。
45、 【人生领悟】人有的时候往往会很累，身体上的疲惫，来自对外界劳务的承载，内心的纠葛。多时候我们不曾发现，那是因为我们忙得没有时间，或者累得麻木了；但当我们静下心来的时候，却会觉得自己是那么的疲惫。象是大汗淋漓过后的歇息，或者失恋过后的平静。并不是无病呻吟，而是真的累了。
46、 【职场法则】【职场心理：如何搞定你的上司】一、如何应对结果型上司。工作务实2.注重结果3.不拘一格二、如何应对细节型上司。中规中矩2.关注细节3.思而后行三、如何应对机会型上司。灵活机动2.多维思考3.多推动，少牵引四、如何应对整合型上司。准备充分2.建立关系3.耐心
47、 【心理学微语录】之所以急着要让自己减肥，要让自己别太丑，强迫自己去多赚钱，其实不是因为有志气，不是因为生怕没人爱，也不是为了给自己增加更多的资本，都不是，很少有女人每天立志要收复河山，她们就是生怕自己就像现在这样荒着懒散着，后来索性就这么破罐破摔一辈子。
48、 【自己当老板需要的素质】1.首先要有一个好的心态。做人要大气，态度要和蔼；3.需要一定的文化水平。需要管理能力；5.了解国家的大政方针和经济形势；6.需要了解法律知识；7.既要知法更要守法；8.要有一个坚定的目标。要有较强的沟通能力；10.有一个好的身体。
49、 【职场法则】【学习职场达人10招管理个人时间】1、设立明确目标；2、要列一张总清单并进行目标切割；3、20：80定律。每天至少要有半小时至一小时不被干扰时间。要和你的价值观相吻；6、做最有效率的事情；7、要充分地授权；8、同一类的事情最好一次做完。做好时间日志。0、时间大于金钱。
