1、 【学龄前儿童尽量少接触iPad之类的电子产品】儿童在6-7岁前，如果常常用眼疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前。上儿童视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉与控制瞳孔的收缩能力不如成年人，比成年人更容易产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极容易让儿童发生近视。
2、 【写给职场新人】大多数新手，从22岁毕业到26岁这四年，看不出太大差距，但这几年的经历，却为职业生涯奠定基础。多人觉得日常工作人人都能做好，没啥了不起，可就是这些简单的工作，成为今后发展的分水岭。作需要聪明人，但更需要一个踏实的人。聪明和踏实之间，后者常常更受青睐。
3、 【这些方法助你长寿！】①家里不请钟点工：每天只要花1小时打扫房间、擦地、擦窗户，普通人就能燃烧285卡的热量，从而让死亡的可能性降低30%。勇于接受挑战：那些自律性很强、做事情有组织、有条理的人寿命更长。拥有知心朋友：良好的人际关系可以起到减缓压力的作用。
4、 【给自己的10大建议】1．生气的时候不要作任何决定2．学会礼貌而灵活地说不3．不要怕说我不知道4．多看看别人的眼睛5．经常说谢谢6．用你希望别人对待你的方式去对待别人7．结交新朋友、巩固老朋友8．保守秘密9．及时承认自己的，错误10．对坏话要充耳不闻。
5、 【职场箴言】新人不要向你的同事们发牢骚。怀疑你很快就会发现你的同事们对于你因从事全职工作而产生的焦虑无法产生共鸣。无疑问，她们已经工作很长一段时间了。果你向她们发牢骚，她们会不喜欢你，而如果她们不喜欢你，你会继续一想到工作就感到不快。
6、 【最适合睡前吃的3种营养食物】很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。前适合吃的3种食物。小米粥2、全麦食品3、牛奶、核桃
7、 【不良睡姿】很多MM都趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉，其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外，还会让脸变形。时间地让脸处于被压迫状态，不仅会让你长出皱纹，还会让脸变形。脸部最好的睡姿是仰卧，喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡，以保持脸型对称哦。
8、 【谁说不能和陌生人说话？6个小萌娃新年挑战“易物”公益行动】近日，在天府广场，6名小朋友参加以物易物的活动，家长经常教育孩子不要随意和陌生人说话这种方式，容易让孩子产生不愿与外界交往的误区。长应制造合宜的机会，用实例帮助孩子判断，建立当面对陌生人时应有的应对进退态度。
9、 【爱情的能量守恒定律】男人与女人的爱情之和是100，总量恒定。果男人爱女人80，女人只爱男人20，反之亦反。听女人抱怨：我对他100个好了，他却变了心。什么奇怪的，你都100了，他当然是0了。以，聪明的女人是不会让男人感觉她爱他到100的，尽管她可能爱他有120，也只让他感觉到80。
10、 【点亮心灯，用心走路】眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。漫人生路，看得清比走得快更重要，因为走得对才能走得远。的路，是脚去走。的路，要心去走。住脚的，往往不是荆棘与石头，而是心。要心中有不灭的诗意，就会永远活在葱茏的意境之中。要不将置心于绝境，这个世界，原本就没有绝路。
11、 【困难之所以难，是因为困】1、天天犯困什么事情都会变得难；2、人被困在一种思维里事情都会变得难。=口木，口是只听别人说，自己从来不做，对于一件事有人说行，有人说不行，结果你就晕了，晕=木，在别人的口里你一发木，你就被困住了。
12、 【运动好起夜少】美国芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的研究人员发现，体力活动多的人，患上夜尿症的概率更小，特别是男性。究人员选取了超过2.8万名男性的数据资料，分析结果表明，积极锻炼身体的男性（每周锻炼1个小时或更长的时间）夜尿症的可能性会低13%。
13、 【1岁内宝宝可能会出现的情况】①2~3周突然变得超爱哭（肠绞痛，抱紧或吸吮乳房，到3个月会自然消失）②3个月左右会害怕，喜欢让人抱。6个月后幼儿急疹突袭（高烧2-3天，出疹子）④7月左右见陌生人或陌生地方会大哭。8月左右厌奶或只喝奶。9月狂爱抓妈妈头发或首饰（开始精细动作训练）。
14、 【古人的煮茶论道】春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。于喝茶者来说，茶叶本身并无好坏，价格贵贱在于茶叶产量多少而已。茶讲究应为三点，新茶甘泉茶器为一点，环境氛围为二点，品味相近，气味相投为三点。人云；一人得神，二人得趣，三人得味，七八人则不是品茶而为施茶。
15、 【反思】辄上亿美元的融资让这一行业的众多进入者忘记了做企业需要核算成本。们把一个智力游戏简化成了体力劳动，创业过程从超常规模的融资、招聘、广告毫无过渡地走向再融资失败、裁员、倒闭。集聚了人类杰出智慧的互联网上，他们表现得像一群腰里兽皮的史前狩猎者。
16、 【令人惊叹的草莓抗老功效】其中主要含有维生素C与维生素E。知道这些都是抗氧化神器的佼佼者，他们能够使保护细胞，不受到氧化的攻击。时，还能够有效清除体内氧自由基等代谢垃圾废物，防范或减少在内脏沉积脂褐素而导致脏器的退行性老化，从而真正做到抗老的功能。
17、 【心理学教您看男人】1男人的品位，看他的鞋子。男人是否自信，看他失恋以后。女人的内涵，看她的走姿。女人是否养尊处优，要看她的手。一个人的底牌，看他的好友。人的胸襟，看他如何面对失败。两个人的关系，看发生意外时，另一方的紧张程度。
18、 【怎样让孩子拥有智慧？】1、教育孩子要独立2、重视思维、才能和思考能力3、帮助孩子确定人生目标4、让孩子爱上读书5、教孩子学外语，为孩子的将来打基础6、母亲的天职：努力做孩子的良师益友7、每个孩子都有天才的记忆系统8、鼓励能使"蠢材"变成"天才"。
19、 【气温大降，推荐四大艾灸保健穴位】助你防寒抗病：1.命门督脉之穴。于背后第二腰椎之下与脐相对。关元是任脉之穴，位于脐下三寸，是任脉与足三阴经交会穴。中脘足阳明之所生，任脉之交会穴。于腹部正中线，脐上四寸处。足三里足阳明胃经之合穴位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。
20、 【指甲怎样涂不易脱落？】涂甲油前要确保指甲面是干净的，用挫板抛光是可以，但是常期这样容易令指甲变薄，所以可用热毛巾擦拭的做法来代替。后涂抹底油，可让后续甲油更服帖持久。一层油干掉再涂下一层。后涂盖油时要注意，除涂指甲表面外，顶端也要涂，好像包边一样可防止出现易脱落的豁口
21、 【职场法则】【职场】1、什么是培养人才？敢于给员工做事的机会，也能给员工犯正确的机会，这才是培养人才！2、什么是人才？做得了事，吃得了亏，负得了责就是人才！3、什么是领导？指引得了方向，给得了方法，凝聚得了人心就是领导！4、什么是使命？活下来是为了事业，能把命都使上去就是使命！
22、 【常散步助降乳癌风险】发表在美国癌症研究学会期刊《癌症流行病学、生物标记及预防》上的一项研究表明，散步有助于减少女性身体内脂肪，而脂肪会生成刺激癌细胞产生的激素(如雌激素与胰岛素)，研究中，每周散步至少7个小时的女性乳腺癌患病风险降低14%。当运动很有必要哦。
23、 【老话俗语387】与人共其忧者，人必忧其忧；与人共其乐者，人必乐其乐。愧家贫，应教儿女早立志；莫恃家富，须防骄奢出败儿。世不必邀功，无过便是功；与人不求感德，无怨便是德。思如青天白日，不可使人不知；才华如玉韫珠含，不可使人易测。在人民，原无论大事小事；利归天下，何必争多得少得。
24、 【领导大还是制度大？】（1）领导权力大，制度的威力就小；领导权力小，制度的威力就大。化权力，强化制度；强化权力，就弱化制度。2）企业要走得快、走得久，主要靠的就是两条腿：一是文化，二是制度：制度驱动企业前进。3）好制度让好人坚定地留下来，好制度让坏人走出去。
25、 【粉蒸肉】1.五花肉切成0.6CM左右的厚片2.置于大碗中，加入蒸菜粉、料酒、南乳汁（玫瑰腐乳汁）、盐、鸡精、胡椒粉与少量水拌匀，用手抓揉5分钟使其入味3.将拌好的肉一片片整齐的在蒸笼中码好，放入蒸锅4.上汽后蒸45分钟即可。
26、 【男人不同年龄防啥病】①20岁后，多吃鱼与奶制品，防前列腺癌与胃肠道癌；②30岁后，避免激烈运动，多喝水、服用鱼油，防腰椎间盘突出；④40岁后，警惕精力、性欲及睡眠走下坡路；④50岁后，控制血压、血脂，多运动，防心脏病与中风。
27、 【人生感悟】才明白，原来在茫茫的世界里，一切那么陌生，只能靠自己，每天都在为生活而奔波忙碌，虽然有很多烦恼，很多的无奈，有很多的人和事想不去在意，有很多该决定的事要决定。开了以后，伤心，后悔，却不可急急的希望挽留，以为一切可以回到从前。
28、 【管理故事】有个渔人有着一流的捕鱼技术，但他儿子技术却很平庸，他很苦恼：我一直手把手的教他基本知识、技术、技巧，我的经验也都传授给了他。位路人说：你只传授给了他技术和经验，却没有传授给他教训。有教训与没有经验一样，都不能使人成大器。悟】培养下属，经验和教训同等重要。
29、 【不宜深交的五种人】1.不喝酒但劝酒凶的人爱惜自己损害别人的人。朋友有难绕道走的人冷血无情麻木不仁的人。推责任出尔反尔的人不讲诚信阴险狡诈的人。玩小姐不愿付钱的人衣冠禽兽卑鄙下流的人。得意时恩将仇报的人翻身忘本得志疯狂的人。
30、 【初入职场应具备的6张底牌】1.忍——有容方为大，忍者无敌；2.藏——藏锋藏巧，胜者总是会笑到最后的；3.防——强者都是弱点最少的人；4.稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5.变——变则通，通则久，求变就是赢；6.牵——暗中牵制好过明面的强制。
31、 【幸福的句子】人生当中有太多的诱惑，如果我们在各种诱惑面前分不清、看不明，那么只能是盲目地随波逐流，身不由己地为名利像陀螺一样不停地旋转，为了功名利禄、锦衣玉食不停地追求，等到喧嚣过后，一切归于寂静才发现自己已经是千疮百孔，连自己原本拥有的快乐都已经丢失掉了。
32、 【一日行善】一日行善，福虽未至，祸自远矣。日行恶，祸虽未至，福自远矣。善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。祸无门总在心，人心不善祸相侵。人利己甚或损人不利己的，都要绝对戒除。日发，弘扬佛法，功德无量。无阿弥陀佛。
33、 【职场法则】【职场智慧】1、适度忍让，避免伤害的智慧。巧妙批评，表达意见的智慧。勇于自贬，低调自保的智慧。大度宽容，赢取好感的智慧。谦虚谨慎，躲避打击的智慧。巧妙求人，赢得机会的智慧7、巧妙说话，说服别人的智慧。谨慎交际，拓展人脉的智慧。聪明竞争，提升自我的智慧。
34、 【女人越强势儿子会越懦弱？】发现一个规律：那就是懦弱的丈夫身边往往有个强悍的妻子。媳关系紧张的，往往是婆婆强势，儿子懦弱。语“阴盛阳衰”，强势的妻子和母亲背后一般都有懦弱的丈夫和儿子。人过于强势，不仅老公受到压制，对儿子成长也非常不利。
35、 【怎么让宝宝皮肤白？】维生素C可以抑制黑色素的生成，比如说西红柿、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、苹果、鲜枣等蔬菜和水果，其中苹果为最佳。妈们可以用苹果泥给宝宝吃。维生素A则有保护皮肤上皮细胞，使宝宝的皮肤细腻光滑。动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、西红柿及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
36、 【做个聪明女人】：1每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。女人25岁后，要学会保养自己的皮肤。不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。一次只爱一个人。知道自己要什么，包括你爱的男人。万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党与他。
37、 【如何预防脚起水泡】1.穿合脚的鞋子。穿对的袜子。些棉袜会聚汗且易在鞋内滑动，容易起水泡。择快干质料的袜子。穿鞋前在易起水泡处抹上润滑剂。不是凡士林，因为会融化和变薄。修剪脚指甲，使它们不会与鞋或脚趾磨擦。如果感觉要起水泡了，立即脱掉鞋子，贴上绷带。
38、 【成功六要素】1野心:任何成功人士的基石是野心或是对个人成就的渴望。远见:个人魅力取决于个人的远见,它让你说服其他人认同你的远见。执行力:保持专注，不断实现。决心:决心、驱动力、韧性或毅力是其展现的最大变量。运气:创造你自己的运气。时机:一路管理着时钟。
39、 【管理感悟】1、只忙收割不忙播种缺乏长远管理。只忙种树不忙育林缺乏全局管理。只忙手脚不忙心脑缺乏智力管理。只忙指挥不忙情报缺乏信息管理。只忙驱车不忙加油缺乏机制管理。只忙有形不忙无形缺乏文化管理。只忙照明不忙充电缺乏学习管理。只忙别人不忙自己缺乏自我管理。
40、 【古时育儿七不责】1.对众不责。护孩子的尊严；2.愧悔不责；3.睡前不责。绪低落，影响睡眠质量；4.饮食不责。导致脾胃虚弱；5.欢庆不责。兴时经脉畅通，若突然被责，经脉闭阻，伤害身体；6.悲忧不责。子哭的时候不要责备他；7.疾病不责。病时人体最脆弱，父母的关爱和温暖更有疗效。
41、 【职场法则】【职场人生路上的三种人】1、是欣赏你，理解你，赏识你的人，这种人对你有知遇之恩，可以为师为友,2、是曲解你，和你有分歧甚至中伤你的人，你不必与他计较更无需苦恼，只要远离他；3、是和你毫不相干的人，这种人你只要和他和平共处就行了。
42、 【保肝润肤汤】淮山药30克，杞子10克，黄精30克，牛肉150克，调味料适量。法：将淮山药、杞子与玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。中火煲约3小时，加入调味料即可。汤的功效：补虚养神，明目补肝。
43、 【在家多讲情少讲理】多讲情，少讲理。最大的特点就是情感性，这里是讲情的地方，而非讲权威的地方。妨在家少逞强、多示弱，女性做回温柔撒娇的小女人，多给家营造浪漫温馨的氛围，多摆一瓶花、多做一顿饭等；男性则要放慢语速，不要把妻子当成一无所知的人，与她一起商量商量家庭计划。
44、 【爱情的句子】不要过地份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
45、 【男人眼中完美女人的标准】【男女有别】1.男人胆大去经商，女人胆大不化妆。男人最讨厌老婆喋喋不休，女人最讨厌老公默默无语。女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。女人出门，难得不“花钱”；男人出门，难得不“花心”。试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
46、 【阳溪穴天灸疗法】阳溪穴善治颜面疾病，最善缓解头痛及眼痛酸胀。书记载在阳溪穴处用天灸疗法，即于睡前在阳溪穴贴大蒜，晨起揭去，使之起泡，疗效显着。在一般只贴敷1~3个小时，以发红发痒起泡为度。疗眼病时，左眼病灸右侧，右眼病灸左侧，双眼病灸双侧。法可治牙痛。
47、 【向小企业学习的N个理由】小企业也是值得学习的。常，小企业是从市场中真刀真枪中冲出来的，是市场经济规律本身的产物，更能体现支撑一家企业成功的基本面的力量。创始人也更能彰显企业家精神。企业则不然，在成功之后，因为市场地位、产品、品牌等在位优势，往往脱离商业的基本面。
48、 【职场法则】【职场吧】智商是一种纵向的能力，情商是一种横向的能力。如同圆锥的底盘和高度。盘相当于一个人的交际处世能力；高度如同一个人的才华。个人才华的施展必须以底盘为基础。果没有足够大的底盘做基础，就成了一根棍子，就会成为别人手中之器，任人随意丢弃。
49、 【正能量的句子经典语句】然而以上两点正是琴童成功的法宝。让我们不由得唏嘘不已，鲜花与掌声的背后，已经付出了无数的汗水与泪水。仅是练习钢琴师这样，每一个行业的精英都是如此，在成为众人瞩目的焦点之前都是一段极其艰难、经历了很多常人都无法承受的苦痛之路，才最终如破茧而出的蝴蝶一样，引入注目。
