1、 【煮饭防溢三法】1.烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不外溢。用电饭煲煮饭，只要提前2至3小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。煮粥时，先淘好米，待锅半开时（水温50至60℃），再下米，即可防止冒锅外溢
2、 【思维与角度】1、占一个摊位叫小贩，占一批摊位叫老板，占整个市场叫企业家。杀一个人叫杀人犯，杀一万个人叫将军，杀一百万人叫领袖。小金库一个人用叫贪污，一部分人用叫私分公款，全单位人用叫集体福利。乡下人往城里跑叫盲流，城里人往乡下跑叫旅游，领导往哪跑都显风流。
3、 【你的价值在哪】假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，你没想象得那么重要；而你的父母、家人、爱人孩子的天会塌下来，你对于他们才是最重要的。以再别秉持什么自己有病不去看；适度工作，多陪家人，爱惜自己，过正常的日子。
4、 【幸福的句子】在世俗社会中，关于杀生的伦理原则，应该是把需求量降到最低，把猎杀量降到最低。是绝对禁止杀生，而是尽可能减少杀生。可能减少杀生，不仅是为了“可持续发展”，更为保护生物链基于“众生平等”的伦理，认识到杀生就是作恶。
5、 【头发为什么油腻】体内脂肪代谢不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。东医宝鉴》记载：取竹沥适量，青盐少许。青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。日取竹沥盐液涂抹在头发上1次，是油腻发的克星。
6、 【风之歌★兄弟姐妹】你是好兄弟，她是好姐妹，兄弟姐妹情相通，没有谁是谁。谁没关系，彼此不负累，人生旅途偶相逢，携手共朝晖。兄弟好姐妹，相知不后悔。是好兄弟，她是好姐妹，兄弟姐妹心相连，何必谁是谁？有苦你轻诉，有泪我抚慰，心路旅程遇坎坷，友爱在相随。兄弟好姐妹，真情最可贵。
7、 【这些药不宜用白开水送服】1清热药宜用米汤服：米汤作为药引送服能护胃，熬出的米汤要达到黏稠程度才有效。吃六味地黄丸喝淡盐水：食盐性寒有清火、凉血与解毒之功效，因其味咸可引药入肾。服止咳糖浆5分钟内别喝水：服药后立即大量喝水，会降低咽部药物浓度，稀释胃液，影响胃肠道对药物吸收。
8、 【揭秘七大最失败的HR】失败之一：不自信的HR；失败之二：坐并不观天的HR；失败之三：情商低下的HR；失败之四：心胸狭窄的HR；失败之五：阿谀奉承的HR；失败之六：经不起挫折的HR；失败之七：自以为是不顾及他人感受的HR。
9、 【天天禅语】少欲知足非常重要，轮回中的痛苦及生死疲劳都来源于贪欲。如你一直想要得到更多的财富，这表示你心里一直不满足，有了还要更多，多了还要更好……结果会达到一个极限，最后你就会变得和现实抗争。果你的抗争失败了，你就会跌入失望的深渊，变得沮丧不已。就是欲望最可怕之处。54
10、 【生活小妙招】电脑族护眼秘籍：1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯。
11、 【创业：治企之道】企业之治根本在人。业治人有霸道和王道之说。道就是以力量压制人，即以力治人。道就是以仁义治人，即以德服人。业经营中，王道与霸道并行不悖，对于破坏秩序的行为必须使用暴力予以铲除，但要长治久安和基常青就必须实行王道。妙在于：用霸道的力量来保障王道的实施。
12、 【职场生活慧语集锦】努力的复制幸福，却怎么也粘贴不到自己身上。时候你最想要的东西，偏偏是得不到，有时候你最意想不到的事却是发生了。留下人生足迹，就必须一步一个脚印；不要存在侥幸心理，不要以为选择错了没有关系，还可以回头，这样你就会让这种侥幸心理占据你的大脑，让你变得懒惰，无法全力以赴。
13、 【生活告诉我们】拥有优异成绩却不懂与人交往的人,是寂寞的人；具有过人智商却不懂控制情绪的人,是危险的人；掌握超人推理却不了解自己的人,是偏执迷茫的人；只关心自己却不懂得理解尊重他人的人,是自私的人；过分追求完美的人,是脆弱的人.而这些,在孩子身上都能够找到明显的家庭教育因素。
14、 【牙龈出血中药泡水漱口】如果刷牙时常常会有牙龈出血的情况，不妨用一些中药，如金银花、薄荷、两面针、淡竹叶等泡水漱漱口，既可以缓解牙龈出血的症状，还能清洁口腔，保持口气清新。中药材15克，加100毫升水，煮沸（5分钟左右），放凉后，口含约20毫升中药液漱口，每日3次。
15、 【精辟的句子】做人。人就是要做有用的人，做别人需要的人，做一个体面的人。浮躁的时代，太多的人智商很发达，心智不健全，非常聪明，却缺乏智慧。为管理者，在其位，谋其事，尽其责，创其效。谓建功立业就是在企业的平台上，发挥自己的才智，展现风采，创造更加美好的生活。事先做人，做实事，做真人，服务心。
16、 【单身6大骄傲理由】①一人消费,没有拖累,独立自主,拍板干脆……②不扫房屋,不叠床被,不停啰嗦,不会下跪……③所有收入,自己支配,花钱潇洒……④昼夜上网,聊天泡妹,打情骂俏,胆大妄为……⑤奔波劳累,身心疲惫,我行我素,无怨无悔……⑥人生短暂,自由可贵,单身时短,珍惜洒脱……
17、 【人生感悟】1、目中无人，不是会撞到别人，就是会被别人撞到。学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，观念是王牌。凡是有鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。常看别人优点，自己的优点会变多；总看别人缺点，自己的缺点会变大。学会让自己的优点与世界连接，习惯让自己的缺点与世界断开。
18、 【销售之王乔·吉拉德：多数人输在第一步。做出购买决定前，客户通常会经历四个心理阶段：排斥期﹣接受期﹣重复期﹣认同期。常情况下，只有经历了这四个阶段才会达成交易。部分销售人员之所以没有成功，是因为他们在排斥期就把客户放弃了。记住，销售，贵在坚持。
19、 【人生励志语录】失望只有两种可能，选错了人，或是怀有不该有的期望。一个人都有春天，无论是你，或者是我。正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。观的人，把人生活成一场喜剧；悲观的人，把人生活成一场悲剧。
20、 【职业规划六部曲】1、客观认识自我，准确定位。评估职业机会，确定目标。择优选择职业目标和路径。制定行动策略，高效行动（区分轻重缓急，学会时间管理和应对于扰）。与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈。每天要求自己做到四个一点:学习、思考、应用、创新。
21、 【养护关节小习惯】1、放慢上下楼梯及上下坡时的速度，尝试侧身45—90度；下坡时，尽量使用扶手；老人多用拐杖，减轻身体对膝盖重量压力。尽量不要跪着擦地板，非得跪着擦时在膝盖下方垫个软垫，每10-20分钟休息一下。避免长时间劳动。衣服、洗碗尽量用温水。得提醒家中老人哦！
22、 【职场法则】职场上有些女孩，满了20岁，一开始变得世故，因为越来越接近社会，需要用世故去伪装自己，怕被坏人伤害。有一些女孩，也到了20岁，依然单纯得很，一眼就能被人看穿，却能让好人一看就想去靠近。装与单纯都没什么不好，但逃避伤害的人也容易错过快乐。
23、 【四个营销误区】1、卖什么？不是卖你所能制造的产品,而是卖顾客想购买的产品2、订什么价？不是通过成本来定价,而是了解消费者愿意为满足需求而付出的成本3、在什么地方卖？不是先考虑分销渠道,而是思考如何给消费者方便的购买方式4、怎么推广？先不考虑做促销活动,而是考虑怎样实现与消费者的良好沟通.
24、 【责任稀释】同一工作，1个人做，要承担100%责任；2人做，各承担50%责任，3个人做，每人承担33%的责任。任被稀释的结果就是，大家都不愿意承担，相互推诿，个人责任感越加淡薄。要的事=大家做，大家做=人人做；大家往往误解读为，大家做=别人做，别人做=我不做！
25、 【人生感悟的句子】人的两只眼，全是平行的，所以应当平等看人。的两耳，是左右并列的，所以不可偏听一面之词。的鼻端，共有两个孔，所以不应当随着别人一个鼻孔出气。只有一条舌，所以不能说两面话。虽只有一个心，然而有左右两心房，所以做事不但要为自己想，也当为别人想。
26、 【买灯泡少选LED的】虽然LED灯比传统灯泡节能耐用，用电量最多可减少85%，并且一个灯泡可用10年之久，被广泛用于手机、电视显示屏与照明中，但是如果每天使用的时间过长容易损伤视力。班牙一项研究证实，LED灯泡可能会对视网膜造成无法挽回的伤害，增加失明的风险。
27、 【宝宝咳嗽治疗基本原则】保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，可用加湿器。变换体位，多拍背，及时清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅。饮水，加强营养，饮食富含蛋白质和维生素，少量多餐。外活动时要保护好呼吸道，戴口罩，系上围巾。
28、 【领导最不喜欢的几种员工】1、没有责任心，工作被动，凡事爱推卸责任；2、工作效率低，安排一件事，好几天不反馈；3、不会处理人际关系，当众老让领导难堪，同事关系恶劣；4、工作能力低，做的东西质量太低，上司经常要帮他收拾后事；5、爱抱怨，做事斤斤计较。
29、 【懂得生活】生活就是理解，生活就是面对现实微笑。活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。活就是越过障碍注视将来。活就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。活就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。活就是通过辛勤的双手，创造给力的幸福。
30、 【扼杀孩子聪明的10大错误】第一大错：“善意的”谎言；第二大错：以善小而不为以恶小而为之古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为；第三大错：家长专制传统的中国式家庭里，家长说一不二，强行决定孩子应该怎么样，不能怎么样；第四大错：不热爱大自然....
31、 【如来职场】职场女性成功处世的5大秘诀：1、培养自身神秘感，不要随便泄露你的隐私或者过去。给对方一定的暗示，而不要毫无保留地和盘托出。在适当的时候出现。举止幽雅，直白的语言和易怒的性格都会暴露出你女性魅力的不足。保持新鲜感，让自己每天都显得和昨日有所都与众不同。
32、 【试着比别人多走一步】1、经验的积累是每个职场人士重要且必须的功课。怎样从大量信息中提炼、概括可以复制的经验，并且利用它们妥善地解决问题，是我们职业积累过程中最重要的环节。面对同样信息，每个人打捞的经验天差地别，这既是职业态度的差异，更是能力体现。
33、 【夜思】顺其自然，生命因放下而美丽。河山溪，顺势而流，弯弯曲曲是它们的美丽。生总有一些人事，勉强不来，强势而为，终究两伤。深缘浅，早有天定。件事，每个人的过去都注定了将来。相聚的，早晚会自然相合；要分散的，谁也无法凑合。开，看淡，自然而然在一起的才是永恒。
34、 【爱情的句子】未成熟时，拒绝爱敲门；成熟时，对爱打开一扇窗。非越早经历爱就越懂得爱。有人是天生的情爱高手，经验建立在成熟的足以应对一切的自如之上。为一个坚强的、不失自我的男人或者女人。要谁的宠爱，不给谁依赖，做爱情江湖里的独孤求败。
35、 【人生路标】属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌；倾心投入的，不遗余力；成功在望的，加大力气；曾经拥有的，刻骨铭记；奋斗得到的，倍加珍惜；已经失去的，留给记忆；历经磨难的，洞悉生机；表面轻松的，实则不易；企图拥有的，必须努力；时刻牢记的，爱惜自己。
36、 【看男人的心在哪里，要看他的钱花在哪里】金钱是社会对男人成功与否的评判标准，男人投入金钱，代表着他重视。爱确实可以跟物质没有任何关系，但跟物质全然无关的真爱必定难以在婚姻的土壤中落地生根。份感情，若丝毫上升不到金钱的层面，也注定没有前景。
37、 【樱桃萝卜小蘑菇】1.将樱桃萝卜从中间转圈切一刀，只能切二分之一；2.在长叶子的那头切一个井字，只能切到步骤一划得线那里也就是一半的地方；3.将四周多余的去掉，就是蘑菇的伞柄；4.将伞柄下面的皮去掉，并且修成圆形；5.反过来在蘑菇伞上用刀削掉一些圆形皮即可；6.蘑菇旁边装饰些菜叶。
38、 【人在什么时候最明白？】一、人在倒霉时最明白；二、人在大病后最明白、三、人在下台后最明白；四、人在退休后最明白；五、人在入狱后最明白；六、人在临终时最明白；七、人在分开后才明白。惜现在，活在当下。雨绸缪是每个人必须要做的。好心，说好话，行好事，做好人。
39、 【人生哲理一则】1生活没有绝境，绝境只是因为你自己的心没有打开；2人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；3机会不可能永远陪伴你，能陪伴你一辈子的只有你个人能力；4勤奋可以弥补聪明的不足，聪明无法弥补懒惰的缺陷；5船可以暂时停泊，但帆不可以停止方向选择。
40、 【被子不叠杀死尘螨】哮喘症患者最好别叠被子。为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。叠好的被子容易保留人体的温度与汗液，给尘螨创造生存条件。家说：把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会脱水而死。
41、 【8大方法助减心理压力】①找家人或朋友倾诉；②顺其自然：顺其自然不是放弃，还要努力争取结果，而且要有明确的努力方向；③与大自然亲近；④投入到一件事中：找自己感觉有意义与有趣的事情；⑤独自内省：可以整理一下自己的思路，在压力之下能清醒地面对问题；⑥把烦恼写出来；⑦运动锻炼；⑧睡觉。
42、 【职场法则】【马云谈职业规划：4把剑闯天下】独孤求败剑冢里的四把剑——利剑，软剑，重剑，木剑，恰好也说明了马云的职业发展之路。剑期的职场秘籍：1、收起锋芒；2、先求生存再谈发展；3、认真做好每件事，同时关注兴趣，努力尝试。
43、 【尽量吃鸡胸肉】除非是素食主义者的聚会，否则一般聚餐都少不了肉类。对桌上这么多的肉，你一定要hod住，尽量选择多吃去了皮的鸡胸肉。胸肉是胸部里侧的肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。它却只含有与虾、蟹相当的脂肪。了皮的鸡胸肉热量更低，几乎是任吃也不会使人发胖。
44、 【饼干受潮变软怎么办】如果把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干就可以长时间保持酥脆，方糖也仍可以食用。果饼干已经受潮了，可以把饼干放在盘子里，再搁到冰箱里冷冻，过一两天就脆了。一定注意不能和生鱼、生肉、生海鲜等放在一起，以免串味。
45、 【职场法则】发现自身弱势——女不如男(产生劣等意识)痛苦抑郁(能量积蓄)——爆发(补偿)——自我进步，这就是女人狼性心理公式。场拼搏也是一场游戏，女人和男人同是游戏参与者，按照这个公式来分析自己的职业人生，我们就会用游戏式的态度来坚强地面对自己。
46、 【男女有别】①女人经不住老，男人经不住穷；②女人走投无路会结婚，男人走投无路女人会与他婚；③女人做情人让男人心疼，做妻子让男人头疼；④女人看家本领是撒娇，男人看家本领是撒谎；⑤男人爱上女人后会作诗，女人爱上男人后会做梦，男女相爱后会做。
47、 【出汗多如何补充水分与盐】汗液99%以上是水分，还有氯化钠等多种矿物质。气候炎热，高强度工作、劳动或是大运动量活动后，最简单有效补充水分与矿物质的方法就是喝淡盐水或加食盐的果汁。时多吃绿叶蔬菜，这些都含有丰富的钠、钾元素，维生素的含量也很高，能够较好地补充身体出汗流失的盐分。
48、 【大雪节气期间四大养生关键】1.注意防寒：我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。注意饮食：室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。注意起居和运动：要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。注意情绪平和。
49、 【人生智语】人不可有傲气，但不可无傲骨。气是做人的底线，没有骨气就像没有脊梁骨，怎么无法直起腰杆做人。骨气的人，注定要忍受痛苦，因为他要坚守自己的做人准则，就不得不忍受世情的悲凉；有骨气的人，一定会看淡世俗名利，因为他无法忍受名利场中的肤浅和虚伪，即使身在朝野，心却早已隐居。
