1、 【上班族15个坏习惯一定要改】1、高跟鞋越穿越高。化精致工作妆。喝咖啡提神。边工作边吃饭。服用维生素片的种类越来越多。每天穿牛仔裤。变成鼠标手。趴在桌子上睡午觉。歪着脑袋打电话。0、每天刷两次牙。1、带病上班。2、零食就在手边。
2、 【10种创业特质赢得VC垂青】1.具有创见性与前瞻性；2.坚持不屈的精神；3.耐得住寂寞；4.超凡的说服能力；5.洞察市场潜在需要且非常务实；6.注重细节完美深刻理解人性；7.行业专家；8.对数字极为敏感，超强的算计得失的能力；9.饱满的激情；10.狂热追求财富且富冒险精神；你具备了几项？
3、 【男人爱说的假话】1、我不动你；2、你是我最爱的女人，也必将是我最后一个女人；3、等哪天给你买个什么吧；4、我永远爱你；5、我一会儿就去、等我闲了就办；6、我一定会离婚的；7、我会对你负责的；8、我和她真没什么；9、除了你，我对谁都没这样过；10、我离不开你。
4、 【地铁的空气最脏】地铁中的空气质量最差，每立方米的PM2.5浓度达到64微克；其次为在路上开车，数值是33；再往下依次为：步行去商场与操场，数值为31；高峰期在路上骑自行车是26；在隧道中开车数值为21；在厨房中做饭是19。
5、 【听力下降按阳谷穴】阳谷穴属手太阳小肠经，可达耳中，对治疗耳鸣、神经性耳聋有明显效果。常按揉阳谷穴，可保护听力。法：伸开右手，手腕小指根部连接手腕横纹处，即为阳谷穴。指按压阳谷穴3~5分钟，再按压另一只手的阳谷穴。日两次，早晚各一次。期坚持可防治听力下降。
6、 【七类中药服用禁忌】1、胖大海，老年人突然失音及脾虚者慎用2、决明子，孕妇与低血压者慎用3、枸杞子，高血压、性情太急的人或面泛红光的人不宜泡饮4、甘草，长期服用引起水肿和血压升高5、人参，身强体壮者慎用6、菊花，阳虚体质不适宜7、金银花，脾胃虚寒、月经期女性不宜。
7、 【个人商业模式的九大模块】1.核心资源（我是谁,拥有啥）；2.关键业务（要做啥）；3.客户群体（我能帮助谁）；4.价值服务（我怎样帮助他人）；5.渠道通路（怎样宣传自己）；6.客户关系（怎样和对方打交道）；7.重要合作（谁可以帮我）；8.收入来源（我能得到啥）；9.成本结构（我要付出啥）。
8、 【美化脚部小窍门】先在盆内装满温水，加少量洗浴剂。后将脚放进温水中，让水浸没双脚。刷子轻轻地洗脚，用旧牙刷轻刷趾甲，脚的各个部位都要洗到，浸泡约15分钟。干后，将趾甲剪平（不要剪得太短）以保护脚趾，将润肤霜涂擦整个脚部。磨脚石磨脚底与脚后跟，使它不长死肉。
9、 【创业课堂】缺乏长期远大的目标。短期来看，对财富的追求确实可以成为创业的动力，但并不能保障企业的长期发展，因为一旦遇到比较大的问题，这样的动力往往会显得苍白无力。秀的企业家通常是那些在生活中与困难共舞的人，他们的内心有坚定的信念，有急待自我证明的强大动力。
10、 【风景】宫崎骏所描绘的地方或事都是我们向往的，但是又从没有去过或经历过，每个人对自己所向往的地方或事都是充满着期待，而宫崎骏的作品把我们期待中的事与地都很完美的展现出来了，让我们在观看每部作品时感觉自己正在做自己所期待的梦一般，所有让人很舒服，很幸福。
11、 【广种福田的人才最有福】大多数人都喜欢享福，所以人老了，就要享老福；儿女孝顺，就享儿女福；太太贤慧，享太太福；丈夫可靠，享先生的福。般人的观念总认为有福不享的人是傻，但是每个人的福报都是有限的，所以享福的人不是真正有福的人，广种福田、欢喜培福的人，才是真正有福报的人。
12、 【关于爱的绘本】情商比智商更重要，多给孩子读一些有关爱的绘本，也是培养情商的一种方法。我爱你，老虎先生》2.《我永远爱你》3.《猜猜我有多爱你》4.《每天都说我爱你》5.《我爱我妈妈》6.《你看起来好像很好吃》…亲子阅读对孩子成长很重要的，最难能可贵的是父母一起共读。
13、 【人生智语】哭泣是你自己的事，软弱不要让别人看到。会微笑，学会爱自己。会独立，告别依赖，对软弱说再见。生的路不会永远平坦，要对自己有信心，世界的一切不完美要坦然面对。时候我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我。
14、 【人生哲理】跟顾客争，你争赢了，顾客走了。同事争，你争赢了，团队散了。老板争，你争赢了，平台悬了。家人争，你争赢了，亲情没了。朋友争，你争赢了，朋友少了。谁争，争赢都是输，不如跟自己争。自己做大做强，自己才是真正赢家。叶因沸水，才能释放出深蕴清香。命因遭遇和挫折留下幽香。
15、 【生活感悟】人生的路让我们理解了人情，理解了这个社会能给你的所有尊重，于艰难中，懂得了承受，懂得了坚定，慢慢挺起自己的灵魂。生，就没有，永远的悲痛；也没有，永远的欢欣。使我们坚强的，往往不是顺境，而是逆境；能让我们醒悟的，往往不是高兴，而是伤心。会忍受，懂得艰辛，于曲折中前进。
16、 【女人足可以杀死老公的四句话】1、你瞧瞧别人（以此来抱怨男人在某方面的无能，大大刺伤男人的自尊心）。你去哪了（这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高）？3、都怪你（女人大多不愿意承认自己的错误，把责任推到男人的身上）。谁的电话（喜欢翻老公的手机电话薄）？
17、 【心理解析：我们只使用了大脑的10%】这种想法是错误的。理学家和神经学家将其称为10%误区。们的整个大脑都派上了用场，未使用神经元会死去，未使用的神经回路会萎缩。经影像研究报告可能会让这个谜团永远不得其解，大脑扫描中，只有一小部分区域是亮部，其实那只是活动高于基线水平的区域。
18、 【中国十大艳遇之地】1重庆，十步一美女；2成都，今夜你将谁遗忘；3丽江，一场绝美故事的一开始；4上海，夜上海；5阳朔，山水都是恋爱的感觉；6杭州，最美的遇见；7泸沽湖，神秘风情；8三亚，阳光、沙滩、海浪；9哈尔滨，东方小巴黎的热烈与浪漫；10青岛，黄海臂弯里的浪漫欧洲小镇。
19、 【女人幸福的经典语录】职场是个残酷的竞技场，每个人都有可能成为你的对手，就算是合作很好的拍档，也可能突然反过脸来攻击你，如果你的私事过多地向他暴露，使他知道许多，他很容易就会击中你的要害。以，有一点要切记：不管自己遭受了什么打击，都不要把情绪带到办公室里，也不要将办公室当成倾诉衷肠的地方。
20、 【做让男人慢性中毒的女人】1、保持独立，有自己的荣誉；2、不纠缠对方，给彼此各自的轨迹；3、神秘莫测；4、半糖主义，得不到的永远矜贵；5、不会让他看见自己的狼狈相；6、以自己的节奏行事，不受对方摆布；7、有幽默感；8、相当自信。
21、 【手脚凉练练弹指神通】冬天怕冷，容易手脚冰凉，可以练练弹指功。双手拇指扣住中指用力弹出去，有空就弹弹。别练错哦，是中指，中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，也就不容易手脚冰凉、畏寒了。
22、 【如何获得早起的持续力量】1.良好早起的心。慢慢养成习惯，循序渐进。早起的关键在于早睡。目标，让晨间的时间更有意义。—送上晨型人的几句话，以警醒和激励大家，获得持续早起的力量！早上叫醒我们的不是闹钟，是梦想。—被窝是青春的坟墓！
23、 【管理语录经典语录】美国着名决策大师赫伯特·西蒙认为：“决策是管理的心脏。管理者的决策能力，几乎决定着组织发展的兴衰，关系到组织的生死存亡。策贯穿了管理活动的全过程，是管理活动的核心，是管理者政治意志、管理意志的集中体现。
24、 【老话俗语489】父老奔驰无孝子，要知母贤看儿衣。里不和邻里欺，夫妻不和扯破衣。不贞则浪人至，夫不勇则恶人欺。理说声对不起，有理休把别人欺。鹏一日同风起，扶摇直上九万里。游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先进略后生，不以上官卑下吏。
25、 【大智慧】1.为了自己不摔跟头,得看人家为什么摔跟头2.为达到预定目标,要把最坏情况想透彻3.该做决断时要狠,当下就决断5.往上走是代价,是风险,是付出,也是机会6.要有理想,但不要理想化7.企业要有高远目标,但不能把长跑当短跑8.妥协和坚持要刚柔并济,只要目标明确,就能把握好这个度。
26、 【说话技巧】急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
27、 【肾好的人福气大】1.护好脚。大便畅。喝够水。睡好觉。别憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，能温肾阳、利腰脊、通经络。时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。少吃西药、少输液。多吃黑色食物。
28、 【心理学语录】成长的过程是一个破茧成蝶的过程。少的轻狂、白日放歌、纵意，随着尝遍世间毒草而克制、温润、收敛。再向似水流年索取，而是向光阴贡献渐次低温的心。些稍纵即逝的美都被记得，那些暴烈的邪恶渐次被遗忘。生活化干戈为玉帛，任意东西，风烟俱净，不问因果。
29、 【缺哪些营养会长白发】除了环境、遗传、疾病等因素会影响发质外，营养状况也起到非常重要的作用。食长期缺乏某些营养素，不仅使黑色素无法合成，头发变白，而且导致头发干枯容易脱落等。究证明，膳食中长期缺乏含叶酸、维生素B1、B2、与B6的食品，或缺乏微量元素铜、铁等，都会妨碍黑色素的合成。
30、 【克服面试怯场】与主考官见面的时候，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。心里尽量建立起与招聘者平等的关系。果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
31、 【职场生活慧语集锦】在拖沓中，人们所面对的事情、问题、麻烦不会减少或者消失，反而会更多、更严重。是拖沓，内心越是紧张焦躁，越往后心理压力越大。了不得不去处理事情，解决问题的时候，在紧张焦虑的状态中，思维和行为效率都极低，事情结果很糟糕。
32、 【职场箴言】邻桌同事：远亲不如近邻，与你隔桌相望，你的一举一动都在他们的眼里，甚至你的电话交谈他们都听得一字不漏，如果他们变成跟你咫尺天涯的竞争对手，你就太危险了。告：当心身边的定时炸弹，每天要带上墨镜，锁好所有的文件，别露出任何把柄。
33、 【照镜子时人会美化自己？】照镜子与真实长相确实存在一定差距，这是基于镜子本身和照镜人心理而发生的。如商场的长方形镜子，可能会采取修正技巧，这样真会让人像变漂亮；从心理上讲，在心情较好的情况下，人在看到和自己本身不太一样的形象时，会主观认为，镜中的自己更好看。
34、 【女人幸福语录】选择婚姻就象是射箭，无论你感觉自己瞄得有多准，在箭出去之后，它能否正中靶心，谁也不敢肯定——如果当时起了一阵微风，或者箭本身有些小故障，总之，一些不可预知的小意外，常常令结果扑朔迷离，所以女人要幸福，就不要追求太完美。
35、 【晨起口苦，睡前揉足临泣】清晨起床后口苦咽干，这是肝胆有热，上泛咽喉所致。以在临睡前点按足临泣穴，足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，泻肝胆之气以降逆。外临泣穴还有诊断的功能。时点按足临泣穴，如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。
36、 【那些你不想承认的事情】1、学生时代结束了；2、做不了恋人，就做陌生人原来是真的；3、就算是很多年不联系，依然想念着的人是存在的；4、好人有好报是句假话；5、爱说真话的人越来越少了；6、话越来越少，也越来越不爱笑了；7、哭是不需要理由的；8、能让我快乐的，做个傻瓜的人越来越少了。
37、 【职场语录】【身在职场，记住这些。1、一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的一开始。用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。
38、 【励志的句子】能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识；能让自己站立的，不是终日卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢的告别；能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念；能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。
39、 【正确的睡姿】正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。时，全身处于放松状态，呼吸匀与，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息与氧气供给。
40、 【心灵禅语】调与：万物因水的存在而汇聚融合。如石灰石、黏土与铁矿粉是三种不同的事物，因为水的调与而融合为水泥。1于水的存在，它们三种才有可能按比例调与而成。样的道理，由于爱心的存在，人与人之间、人与动物之间、人'j社会之间、人与大自然之间才有可能与谐相处、充满与平。
41、 【职场法则】【职场人调低薪资预期】前程无忧的一份调查显示，职场人对跳槽后薪资期望涨幅的预期在下降，约75%的受访者愿意接受跳槽后薪资涨幅不足50%。着跳槽后薪资翻番期望的人群和一季度相比下降了2个百分比，仅为6%；愿接受跳槽后薪资涨幅在30%以下的受访者达到21%。
42、 【心理学语录】不要忧伤自己有愿望迟迟未实现，有个人迟迟没到来，有那么多心里的空缺需要去填满。延迟的人生才有期盼，有期盼的人生才有活头。一天你会突然发现，失去欲望，无旧可怀，无未来可欺，无人可爱可恨可憎，才是世间最可怕之事。今日所有动荡与不安，都只为证明你鲜活的存在。
43、 【绝对忠诚的人不存在】马云曾说“接受任何员工可能离职的现实，绝对忠诚并不存在。年内你是愿意用一个充满梦想可能跳槽的人，还是愿意用一个得过且过的人？忠诚在于相互创造价值。与其天天担心核心人才离我而去，不如从现在起为有价值的员工创造价值！相互创造价值是留人与补留硬道理。
44、 【创业是一个学习的过程】1、学做产品；2、学招人、挖人、管人、裁人；3、学销售；4、学做账；5、学做管理决定；6、学以小博大；7、学新技术；8、学领导力；9、学竞争；10、学专注；11、学困境突围；12、学坚持原则；13、学融资上市；14、学社会责任；15、学基业长青创业到老学到老。
45、 【如果你不淘汰落后员工，落后员工反过来会淘汰业绩好的员工】1、经营一家公司，核心在于经营团队，在于经营精英团队；2、一流的人才是不愿意与二流、三流人才一起工作，理由是无法做到意会高效配合；3、落后的员工带来的是公司文化的削弱；4、要建立淘汰的机制，将最后10%陆续淘汰。
46、 【离职员工的价值】1）公司改进的契机。职原因是一个很好的组织反思机会，这是在职员工无法提供给公司的信息；2）获得行业与竞争对手信息；3）品牌宣传员。一个员工怀着感激离开公司时，他对公司的评价都将是正面而富有感情的；4）可靠、低成本的人才来源；5）无限生意机会。
47、 【销售新感悟】1、选市场就像选对象，选不好，再怎么努力也会泡汤。找客户就像找老婆，找不好，你对她再好也会跟别人跑。营销不只是要卖东西，更重要的是要帮助顾客解决问题。销售不只是要顾客“满意”，更重要的是要让顾客留下“记忆”。
48、 【早餐喝黑咖啡】许多女性都喜欢喝黑咖啡保持身材。咖啡具有利尿的作用，可以立即消肿。时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的，因为现煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。
49、 【爱茶，乐在茶中，意在茶外】一个真心的爱茶人，好茶喝得，坏茶也喝得，高档茶喝得，低档茶也喝得。的是喝茶的意境，品的是茶的真味，不是外在的包装与名号。茶会友，以茶清心，学会从品茶中感受禅意、诗意、友情与文化的传承，乐此不疲。
