1、 【特效祛斑霜●太溪穴】太溪属足少阴肾经之原穴，能量最足。补肾强精，调月经，调失眠，抗衰老，淡化色斑及黄褐斑。溪穴在双脚内踝骨最高点和脚后跟键连线的正中点。有空就轻轻按揉，或按压点穴，或涂护手霜来回推，或艾灸穴位都可以。做一次相当于涂抹一次祛斑霜，坚持，效果会超乎你的想象。
2、 【自己的路，别人无法替你走】1我们有一种天生惰性,总想着吃最少苦,走最短弯路,获得最大收益。有些事情,别人可以替你做,但无法替你感受,缺少这段心路历程,即使再成功,精神田地里依然是荒芜。成功快乐,收获满足,不在奋斗终点,而在拼搏过程,该你走的路,要自己去走,别人无法替代
3、 【励志的句子】生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。以我们更应该正视挫折珍爱生命。
4、 【最佳早餐时间】早餐有个最佳时间。餐的最佳时间是7点到8点。在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。
5、 【职场励志】1、时刻想着要出人头地，向优秀的人物看齐。摒弃逆境的干扰，寻找向上发展的根源。挖空心思地想办法，脚踏实地地干工作。真诚待人热忱做事，以诚信奠定成功基业。不断地挑战自我，让自己成为优秀者。坚持不懈成就大事，浅尝辄止将无出路。
6、 【心理学语录】曾经，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，只因放不下。不下远离的人，放不下当初的事，放不下失去的物；放不下一截光阴，放不下某段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁就幸福。
7、 【职场法则】【职场晋升秘籍】1，提高效率，日事日毕；2，会前准备，做有价值的发言；3，与同事和领导保持良好关系；4，维护好与客户或合作伙伴的关系；5，全力协助领导工作；6，抓住机会展现能力；7，设法自己创造项目和职位；8，如果领导开明甚至欣赏你，可向领导吐露升职意愿。
8、 【药前不要喝牛奶】有的人以为用牛奶代替白开水服药可以让药物更易吸收，用牛奶带水送药会明显地影响到人体对药物的吸收！由于牛奶很容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响大药效的释放及吸收。意，在服药前后1小时也不要喝牛奶。
9、 【不要等口渴再喝水】夏季气候常较热，出汗较多，不要等到口干舌燥时才喝水，特别是中老年人更要养成主动喝水的习惯，即口不渴时也要喝水。体内发出口渴信号的时候，已经处于比较严重的缺水状态。体在缺小时全身血容量会减少、心肌缺血，容易造成心肌损害。
10、 【识人秘诀】1.牙齿不好的，脾气一般都好。之，一口利牙的人，脾气不小。在逆境中，不断说些劝你的话的好心人，一定小心。不吸烟饮酒的人，大都是对自己严格要求的人，一般可托终生。爱骂人的人，内心都很恐惧。角的动物都不是食肉动物5.一群人中最安静的人最有实力。如火掠，不动如山。
11、 【排尿后别立即坐下】男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。
12、 【测血压前先排尿】测血压前，除了不能运动，保持情绪平稳，还要先排尿。是因为在膀胱充盈的状态下，往往腹腔压力比较大，膈肌上升，导致胸腔压力增加，这会造成心脏回血量减少，血压有可能因此下降，导致测量不准。此，测血压前应排尿，保证结果的正确。
13、 【心理学语录】计较，是生活的陷阱。凡计较的，都是在乎的。乎，是因为看到希望。而，希望的背后往往紧跟着失望。段飘然而来又飘然而逝的情缘，一架扶你上楼又被拆除的梯子，一句温馨的谎言…它们如同一个个陷阱，上面覆盖着“希望”，下面却深藏痛苦。次掉进陷阱是意外，反复掉进陷阱是贪婪。
14、 【HR应具的职业素质】1）战略性贡献；2）业务敏锐性；3）个人信用度；4）人力资源绩效；5）人力资源信息技术。略性贡献支持企业的战略目标，业务敏锐性支持企业的经营业绩，这两者牵引着HR的价值取向（个人信用）和工作方向（人力资源绩效），人力资源信息技术更似锦上添花。
15、 【把握得了自己，才能掌控自己的人生】人生的许多成败，不在于环境优劣，而在于是否选对位置；人生的许多空虚，不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内心的品质；人生的许多境界，不在于跟随，而在于尝试；人生的许多寻找，不在于千上万水，而在于咫尺之间.
16、 【管理者每日六省】1、反省自己行动，计划的执行了没有？2、反省自己的思想，放松了没有，是否是有新的感悟；3、反省团队的行动，大家有没有各司其职，该做的是否全部做好；4、反省团队的思想，有没有反对的声音，要及时沟通；5、反省自己的承诺有无兑现；6、反省自己的决策是不是自私自利。
17、 【食物巧除头皮屑】1.发酵粉：弄湿头发，抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓。周后告别头屑烦恼；2.柠檬水：将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，按摩冲净；3.盐：摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。用香波清洗；4.醋：洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。
18、 【职场法则】【职场要提高八种能力】1亲和力。和即人脉。决断力，果断决策，拒绝犹豫。执行力。行是决策的接续。创造力。普通变成非凡。前瞻力。悉先机，引领潮流。凝聚力。磁石凝聚进取的团队。动员力。那些看似不可能做到的事。影响力。越时间和空间。
19、 【如何俘获HR美女的芳心】如果你想一个人幸福，请给他找个HR女友；如果你想一个人悲催，请给他找个HR女友。果你有幸或不幸喜欢上了HR美女，以下几点可能会帮到你：1、保持个人外观整洁；2、1分钟内完美地介绍自己；3、正确地评价自己的情史；4、强烈的时间观念。
20、 【职场法则】新人一开始一两次说自己没经验犯了错没关系，大家都可以谅解，但是一遇到问题就把自己的责任推得干干净净，势必引起旁人反感。职场中，推卸责任的人本身就不受人尊敬，何况新人与周围的环境还没有完全磨合好，这样的新人，往往面临人际关系的危机。
21、 【什么样的男女才适合做夫妻？】1、彼此是谈得来的朋友。有共同的人生价值观。彼此能充分了解信任。遇事彼此易沟通。彼此有奉献牺牲精神。彼此宽容大度。志趣要能基本相投。彼此能坚定支持对方。彼此接受对方的家庭。0、有基本的物质经济做基础。
22、 【九个让你快乐的简单方法】①读一本温暖的好书；②听一首动听的歌曲；③独自去一个陌生的地方旅行；④回忆一段美好的时光；⑤看一场治愈的电影；⑥打扫屋子；⑦来一场大汗淋漓的运动；⑧帮陌生人一个小忙；⑨给久未联系的朋友打个电话。每一天都是新的开始，带着快乐的心情出发吧！
23、 【恋爱心语】女孩谈恋爱，一定要干干脆脆。相爱，咱们就奔着结婚去，约会、见朋友、去家里吃饭、一起存钱、长途旅行、同居、结婚。系列事情应陆续去做，千万不要纠结某个点上好几年。说，女孩不要用青春赌爱情，因为你赌不起。间越长爱情越淡，青春越少。青春赌爱情，输定了。
24、 【胜任的另一面】1、一个人往往是在具备足够的能力的时候才会走上领导者的岗位,2、正是因为你胜任这个岗位，会让你看不到别人的能力和成功之处，特别是在你比他们都更优秀的情况下。当把自己作为出色的标准时，你的胜任恰恰阻碍了你为别人的出色工作击节叫好。
25、 【初入职场之必备的8种素质】1、积极主动做好每一件事2、对工作充满激情3、创造性地考虑完成任务的路径4、能给你的同伴以及时的提示与善意的提醒5、站在老板的角度想自己的工作6、成为团队的和谐基因7、坚持不懈、坚韧不拔、坚守自律8、忠诚。备了这些素质，你的事业前景就会越来越光明。
26、 【交往哲理】一个男人如果谈恋爱的时候，还给别的姑娘留着希望，那他的条件再好也没有用。个女人如果交往的时候，还和别的男人暧着昧，那长的再好看也没用。情的事情，相互条件自然重要，但最重要的基础，却是唯一就是这样的。是唯一的爱，就等于没有爱。
27、 【雷雨前气候易诱发哪些病】高温、闷热、潮湿的雷雨前天气有利于细菌、病毒的生长与繁殖，使人易患感冒，特点是起病急、发热重、头痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛、浑身酸痛乏力等。外，潮湿闷热会影响情绪，人因此会心烦、紧张不安、爱发脾气、难以入睡、多梦易醒等。
28、 【销售技巧——销售人员最不该办的7件傻事】1、不能真正地倾听。急于介绍自己的产品和服务。凭空臆想客户需求。没有预算概念。不能从有决定权的人那里获得购买意向。回答别人没有问到的问题，特别是有关缺陷方面的问题。不理解每一个客户都有自己的特点，不会灵活处理。
29、 【职场法则】【职场礼仪】铲除邪恶之徒，杜绝投机取巧专走后门的小人，有时也要斟酌实情给他们留一条改过自新的途径。之，如果逼得他们走投无路，毫无立足之地，那就等于为了消灭一个老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好东西却也都被老鼠咬坏了。
30、 【心理学语录】你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。们可以容忍平凡，却不能容忍出色。好的人，就越会被嫉恨，被打击。以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。为嫉妒本身就是一种仰望。
31、 【职场法则】【职场礼仪之沟通三到】眼到：要有目光的交流，注视别人目光应友善，采用平视，必要的时候仰视，其他时间看嘴巴和眼部中间的位置。到：讲普通话，热情正确称呼，表示对交往对象的尊重，体现社会风尚，反映个人修养。到：通过微笑把友善、热情表现出来，不卑不亢，落落大方。
32、 【杨六郎并非杨业第六子】在杨家将的故事里，人们以六郎杨延昭为杨业第六子，实则不然。《宋史·杨业子延昭等传》的记载，杨延昭应为杨业长子。延昭智勇善战。边防二十余年，契丹惮之，目为杨六郎。国人惮于威名，把他看做天上的六郎星宿（将星）下凡所以称之为杨六郎。
33、 【5招脚腕纤细操打造性感美人脚】1、左腿在前，右腿在后，两腿前后分开站立，双手叉腰。右（左）腿脚尖踮起，落下，重复10次。回到预备姿势，左膝下弓，右腿保持伸直的状态，踮起脚尖，重复3遍。将臀部完全坐在椅子上，双腿并拢，脚尖钩起，抬高双腿。脚尖向下绷直，再钩起。复10次。
34、 【创业十忌】1)侥幸心理：堵电梯，群发邮件；2)拍脑袋，点子不值钱；3)理解事物本质不够；4)堆砌成功模式。)伪需求，未解决用户的痛点；6)偏执：这辈子我豁出去了；7)低估创业难度，失败率极高；8)故作神秘，自以为是；9)不诚信；10)描述不清，讲话没重点。
35、 【职场法则】【职场心理】某人得一宝贝紫砂壶，夜必放床头。次失手将紫砂壶壶盖打翻，惊醒甚恼，壶盖既碎，留壶身何用？于是抓起壶扔到窗外。明，发现壶盖掉在棉鞋上，无损。之，一脚把壶盖踩得粉碎。门，见昨晚扔出窗外的茶壶，完好挂在树枝上——冲动是魔鬼，遇事别急下结论，事情可能没你想象得那么糟。
36、 【励志良言】在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；所以，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油，不要哭。
37、 【修身养性】看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。商的本质是融融合、融洽、融入、融融。
38、 【感悟人生】忘记自己的目标，就会失去前进的方向；忘记自己的责任，就会失去跋涉的动力；忘记自己的承诺，就会失去别人的尊敬；忘记自己的身份，就会失去做人的分寸；忘记自己的义务，就会失去众人的帮助；只有忘记自己昨天的成功，才有助于得到明天的胜利。
39、 【心理提醒：不再纠结别人对你的看法】1、扪心自问什么才是人生的重点？认清你真正理想与价值观，你就会了解，自己是最棒的。记住你并没有那么多观众。并不是世界的中心，你也不是。承认别人的看法伤不到你，除非你让它伤。你无法控制他人的思想、他人的意见，不论好坏，继续做你想做的事。
40、 【大小眼，如何通过画眼线改善？】建议利用眼线调整眼睛大小，可以先针对较小的眼睛着手，较小眼睛的眼线较粗，在对照两边大小是否大小有相近，在化另一只眼睛，但必须注意不能化太粗，边化时可边照镜子，是否已调整到相对大小，最后利用眼影加强视觉上的深邃效果即可。
41、 【不要躲避命运里的错】1.在你能够改正时，别一味纠缠在错误，那样会疲惫不堪；2.不要和外界有太多冲撞，太刚易折，唯有刚柔相济，你遭受的挫败方可少些；3.不要过分的坚持，要学会隐忍和退让，这是在救赎和保护你自己；4.该放下的时候，不要舍不得，你放弃这样，必将在别处得到补偿。
42、 【职场之几种行业的核心竞争力】1、零售行业,店面(位置/装修)产品(价格竞争力库存周转控制)；2、IT产品(如苹果),(硬件软件在线应用)；3、快消行业,产品(口感)店面陈列冰箱管理(饮品)；4、教育行业,幽默高体验标准化课程,如新东方；5、餐饮行业,经典菜品神奇客户体验,如海底捞。
43、 【男人久坐要活动】坐久了屁股变大不算什么，重要的是气血不通，于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。质沉积到骨盆里，便引发生殖与泌尿系统的炎症与痛经。天回家做这个动作，如图，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。天几分钟。男人前列腺液也有帮助。
44、 【喝水解决焦躁】平日里情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。体内缺少酪氨酸时，人会产生忧郁的情绪。氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素与去甲肾上腺素、多巴胺等神经传导物质的原料。果你无端感到烦躁或忧郁，请慢慢喝两三杯水。样很快就能沉下心来，并恢复平时的心态。
45、 【关于名字】本名（农民工）；小名（打工仔）；别名（进城务工者）；曾用名（盲-流）；尊称（城市建设者）；昵称（农民兄弟）；俗称（乡-巴-佬）；绰号（游-民）；书名（无-产-阶-级-同-盟-军）；临-时-户-口名（社-会不-稳-定-因-素）；宪-法-名（公-民）；时髦称呼（弱-势-群体）..。
46、 【来自星星的你告诉我们一个道理】又帅又高又温柔又有钱又有能力又有知识又有六块腹肌，懂法懂医懂历史懂投资懂理财懂女人，上辈子这辈子下辈子在你危难与需要的关头立即出现，住超大豪宅不动产不计其数守身如玉四百年见了无数女人却只爱你一个人的男人只能是外。球没有。
47、 【怎样轻松搞定6类同事】：1、应付口蜜腹剑的人，微笑着打哈哈；2、应付吹牛拍马的人，不要与他为敌；3、应付尖酸刻薄的人，保持一定距离；4、应付挑拨离间的人，最好谨言慎行；5、应付雄才大略的人，虚心地学习；6、应付翻脸无情的人，应该留一手。
48、 【透视人生】1.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。物皆为我所用，但，非我所属。若能一切随他去，便是世间自在人。你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。
49、 【如何找出自己的遮瑕色号】1、修饰胎记、斑点等颜色较深的瑕疵，就要选择比肤色深一点的遮瑕，再按压比肤色亮一号的蜜粉。其它小瑕疵，可以选择与肤色相近的遮瑕产品。利用你惯用的粉底液少量，调和遮瑕膏，遮瑕膏的比例要高于粉底液，也能创造出专属你的遮瑕色号。
