1、 【职场法则】在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通；也不宜太张扬，引起大家反感。时，职场新兵对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。管你认为上司和同事有多少缺点，对于刚到企业的职场新人来说，不如谦虚一点，不要急功近利，多了解企业的文化和管理风格。
2、 【小心！湿发睡觉容易长白头】重庆的程女士才30出头，最近却长出不少白发。生认为元凶是她长期湿发睡觉。来程女士怕吹风机影响宝宝，晚上洗头不吹干头发就睡觉，导致毛发处于寒冷状态，使毛球色素细胞不再生长发育，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。
3、 【跟犹太人学教育，怎样让孩子拥有智慧？】1、教育孩子要独立2、重视思维、才能和思考能力3、帮助孩子确定人生目标4、让孩子爱上读书5、教孩子学外语，为孩子的将来打基础6、母亲的天职：努力做孩子的良师益友7、每个孩子都有天才的记忆系统8、鼓励能使蠢材变成天才。
4、 【敷肚脐也能治痛经】痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。天换药一次，经前用3次。种方法最适合寒凝血瘀的痛经。
5、 【百合水泡脚】百合水泡脚治疗神经衰弱，取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。
6、 【老熬夜容易变胖】美国西北大学范伯格医学院研究发现，夜猫子每天多摄入248卡路里的热量，快餐食品多吃两倍，水果蔬菜少吃一半，能量碳酸饮料喝得更多。餐及夜深人静的时候，爱熬夜的人还会额外摄入更多热量。此专家建议，睡眠应遵循自然节律，不宜睡太晚。
7、 【胶带绑的蔬菜甲醛是正常值10倍】天津科技大学食品科学与生物技术学院副教授王浩实验发现，胶带与芹菜接触部位，甲醛含量30毫克/每公斤，未与胶带接触部位甲醛仅3毫克/每公斤。醛是细胞代谢产物，但胶带却让其远超正常值。议：蔬菜要仔细清洗，或把胶带接触部分去掉。
8、 【爱情的句子】总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，冷的时候他会给你一件外套，胃里难受的时候他会给你一杯热水，难过的时候他会给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，陪你走过每一段路。是整天多爱多爱，而是认真的一句，不离开。
9、 【哲思经典语录】心不宽，就不快乐。宽，不是强忍伤痛，捏着鼻子吃屁，那叫委曲求全。正的心宽，是境界的超越，是不一般的豁达与超脱。如蚊子叮了大象，大象不必一定要追着蚊子咬一口一样。界不完美，难免有纠结。与仙鹤为伍，就不会与鸡争食。长见识，积淀底蕴，心自然宽，人生自然快乐。
10、 【人心像容器，职场知识都是免费的，但需要你拿容器来装】1、装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；2、装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。
11、 【心理文摘——善有一千张面孔】王尔德曾经说，有许多品德美好的人，如渔民，牧羊人，农夫，做工的人，尽管他们对艺术一无所知，但他们，才是大地的精华。实在我看来，出身，贫富，教育都无法真正定义一个人，但内心的质地却可以。往是生活中的细节能够折射人性深处的闪光和黑暗。
12、 【喝咖啡】1.喝一口冷水再喝2.趁热喝91到96℃最能散发原味浓香85-88度饮用最佳；3.喝一口黑咖啡，感受纯味；4.正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出；5.不要加白糖，要加原糖；6.咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡；7.奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料。
13、 【职场语录】投资感情，也需要用心付出。果我们在办事的时候，能够多进行一些感情投资，多一些理解和沟通，能够在人情世故方面多一份关心，多一份相助，即使遇到不顺当的情况，也能够相互体谅，“生意不在人情在”，那么相信事情永远没有我们想象中的那么难。
14、 【心理调查：流泪的女人不可爱】一般认为，女性的潸然泪下会让男性顿生怜香惜玉之心。是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得女人吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。
15、 【生活窍门】晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。
16、 【心理建议：五招打造职场魅力丽人】一：拥有权威的声音，将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中；二：优雅的姿势，挺直腰板，自信大方；三：真诚的尊重，成为—个值得尊敬的听众，同时是一个很忠诚的保守秘密的人；四：明智的大胆，对自己的信念坚定不移；五：吸引人的汇报，简短有力。
17、 【买灯泡少选LED的】虽然LED灯比传统灯泡节能耐用，用电量最多可减少85%，并且一个灯泡可用10年之久，被广泛用于手机、电视显示屏与照明中，但是如果每天使用的时间过长容易损伤视力。班牙一项研究证实，LED灯泡可能会对视网膜造成无法挽回的伤害，增加失明的风险。
18、 【职场之新人如何Hold住职场有妙招】1、多找与同事的话题，职场新人初入公司的时候首先是要与公司的老同事混熟才能更好的Hold住职场。敏锐的判断力，职场新人初入职场要有敏锐的判断力才能分辩出对自己有利有害的东西。开放的表达自己，把自己最佳的状态呈现在大家面前，这样才能Hold全场。
19、 【创业者每周要做13件事】：1、瞄准一个方向；2、激励团队；3、传播价值观；4、至少75%时间花在产品上；5、分析数据；6、强健体魄；7、吸取反馈建议；8、离开办公室接触真实世界；9、微博交友；10、掌握现金流；11、站在投资人角度衡量自己的工作；12、保持快乐；13、热爱你身边的一切。
20、 【未来有可能坐地要价的六大专业】根据当前行业前景、人才需求、薪酬、趋势等综合因素的排行互联网营销与管理,人才需求116万？金融,人才需求84万？人力资源,人才需求62万？移动云计算,人才需求76万？工商管理,人才需求60万？心理学,58万。
21、 【中层管理者最忌5种意识】1.地盘意识生怕别人插手自己的领域；2.帮派意识总想弄几个听自己话的人在身边；3.山头意识总爱分析高层的派系，并自以为聪明；4.权术意识拨弄是非，传播是非，随意批评上下级,把权力斗争当工作重心；5.大我意识所有人围着自己转导致工作无序，管理混乱，执行力差。
22、 【幸福的句子】其实，现实中有一些人，做了坏事之后心里也感到不安，孔子说：“获罪于天，无所祷也。意在劝诫世人堂堂正正做人，不要干违反道义的坏事，否则，早晚都要遭到报应。其实也是对我们每一个人都有警示意义的警钟，不要让自己在罪恶中越陷越深，以致无法自拔、自救。
23、 【食品黑名单】1.各种碳酸饮料：过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。各种糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。各种垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品等在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂不吃了..。
24、 【节后喝3款粥抗疲劳】1.健脾粥。点“小米山药粥”，养胃缓解肠胃疲劳很好。药20-30克，可以粥好前10-20分钟放入即可。养肝粥。日期间酒喝的多的，可以喝“大枣枸杞粥”，大枣5枚，撕开撕碎最好，枸杞20克即可。降脂粥。燕麦粥、玉米粥、地瓜粥等，都是“刮油”能手。
25、 【消毒抑菌作用】1、茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。在清水中加入几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方，可去除家里的异味儿。可以用来洗抹布、盘碗等，可杀菌和消除污垢。理疗效：使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。
26、 【心灵禅语】执着是苦恼的根源，放下执着，才能获得自在。于放下执着，有些错误的认识，将放弃误认为放下，结果是修行越久，越会脱离生活。面上自以为是放下，实际上是执上加执，迷上加迷。下并不等于不能有任何执着，而是因人而异。下好比爬楼梯，后放前追一般。为修行有次第，所以放下也须有次第。
27、 【少走5年弯路的忠告】1、勤总没有错；2、大企业锻炼，小企业发展；3、要积累人缘资本；4、对不了解的事情，请务必三缄其口；5、睁眼识人，寻找帮助；6、该说就说，该沟通一定不要闷在心里；7、扩大视野，扩大接触面；8、不要太斤斤计较；9、为每次冲突做好准备。0、利他心！
28、 【心理学之社交篇】1如果时尚学不好，那就选择纯朴2不知怎么办好，就微笑3与别人握手时，不妨多握那一会儿4不要把自己的过去全让人知道5不要向朋友借钱6话多必失，人多的场合少说话7坚持在背后说别人的好话8把还未说出口的不改成：我会尽力的。
29、 【夏季吃笋正当时】竹笋除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C与钙、铁、镁等营养成分。笋含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及谷氨酸与胱氨酸。此之外，竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物，能促进肠道蠕动，帮助消化。
30、 【识别劣质火腿肠】①新鲜优质的火腿肠，有香肠固有的香味；劣质的火腿肠可能会有一股酸溜溜的油脂味道或其他异味。优质火腿肠肠衣紧贴肠肉，肠体干燥，有弹性；劣质火腿肠的肠衣湿而发黏，肠体也没弹性。质的火腿肠，切面光泽油亮；劣质的火腿肠，切面周围有淡灰色的环。
31、 【宝宝“春捂”要遵循4大标准】1、气温：15℃是春捂的临界温度2、温差：日夜温差大于8℃是捂的信号3、时机：冷空气到来前24-48小时未雨绸缪4、持续时间：7-14天恰到好处。温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右……
32、 【让宝宝远离细菌潜伏最多的地方】一、钱包。遥控器。洗衣机:一件内裤有相当于1亿个大肠杆菌．四、案板:病菌要比马桶座圈多出200倍。电话。饮水机龙头的病菌比马桶座圈高两倍。按钮:其中电梯里第一层的按钮最脏。坐垫。飞机、火车卫生间。购物手推车。
33、 【心理箴言哲思小语】相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。
34、 【南瓜的营养成分较全，营养价值也较高】嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。些对防治哮喘病均较有利。医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫等。
35、 【爱情】爱情，不是水中月，看得到却摸不到；爱情，不是风中语，听得到却碰不到；爱情，不是镜中花，摸得到却不真实。情，应该是相恋时的两情相悦；爱情，应该是分离时的分秒牵挂；爱情，应该是困境中的相濡以沫；爱情，是简朴时的粗茶淡饭。情，不是传说，而是实实在在的，真真实实的一举一动。
36、 【补气血●小麦红枣粥】小麦50克，大米50克，去芯新疆红枣3颗，桂圆肉15克，白糖适量。将小麦淘洗干净，加热水浸胀；将粳米与红枣洗净；桂圆肉切成细丁。后将小麦、粳米、红枣、桂圆放入砂锅中，共同煮成粥。锅时再加入红糖。日2次，趁温热服。大加百合30克，经期可吃，孕产妇去掉桂圆肉。
37、 【陈道明经常说的三句话】1、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。你可以不成功，但你不能不成长。许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。年轻的时候，当你一开始得到的太容易了，你觉得那是自己努力的结果；只有当你成熟了，才会发现实际上是很多人托着你。
38、 【心理学语录】人生就是一列开往生命终点的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别，因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。
39、 【感悟】1、一定会有那么一天。忆与想念，不会比我们的生命更长。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。所谓经验，不过是走正确的路，信正确的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。有些时候，你不知道，哪个人一转身，即是永别。们能做的，就是让彼此都记得对方的好。
40、 【肯德基选址的魔鬼细节】1.对商圈分级：用计分方式，如大商场营业额超千万计1分，有一条公交线加1分等；2.找出聚客点：统计商圈人流流动方向，要考虑很多因素：如地铁出来的人主要去哪个方向，马路多宽等；3.严防对手：客流主要从东边来，那就不能在东边留出可能被麦当劳抢走的热铺。
41、 【美颈操】第一步：将脖子向前后弯曲，向前要达到胸部，向后时尽量让头部与地面平行。二步：向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌得到充分伸展。三步：用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。四步：用双手内侧手掌与指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，重复做6—8次。
42、 【沟通要学会的】缘就是缘，无需许下诺言；份就是份，无需海枯石烂。有不在于多少，而在于坦诚相见。情不在于距离，而在于真心交换。心置腹，才有以心沟通；披肝沥胆，才能风雨兼程。怀一腔赤城自会拥有真实的情感；情揣一路珍惜自会收获恒久的感情。
43、 【脂肪肝的常见原因有哪些】①长期酗酒。精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝；②营养过剩；③营养不良。少某些蛋白质与维生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴发脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝脏易发生脂肪沉积。
44、 【职场社交】社交口才的基本技巧表现在适时、适量、适度三个方面。时：说在该说时，止在该止处。量：适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。度：社交口才的适度，主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度，根据不同场合把握言谈的得体度。据自己的身分把握言谈的分寸度。
45、 【为人处事】想要的，要努力争取；得不到的，要舍得认命。地万物，世人共享。要享受美好，先要愿意放手一搏。梦，有追逐，人生常怀希望。是，没有谁能一手遮天，可以属于自己的，不要轻易放手；不该属于自己的，要舍得放开。拽着别人的，不去追求自己的，是一种悲哀。
46、 【恋爱心语】爱是一件没有安全感的事情。爱一个人，就越会担心TA离开，会怀疑，会患得患失，会想更多。个人仅仅是相爱，不一定能走到最后。两个人一直都在一起，才会有好结果。情的产生有很多可能，但婚姻却只一种可能，那就是陪伴。么是安全感？在身边才是安全感。
47、 【请允许别人比你优秀】我们需要学会不去嘲笑这些有梦想的人。果他们的想法看起来荒诞，这个社会给他们纠正的建议与理由，如果他们的想法看起来可行却遥远，这个社会给他们鼓励与认可，如果他们的想法看起来既而可行，这个社会给他们资源与渠道。
48、 【家有本草】姜中含有姜醇，姜烯，水芹烯，柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣，树脂，淀粉与纤维等。以姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。古以来中医素有男子不可百日无姜之语，生姜是助阳之品。姜还有个别名叫还魂草，而姜汤也叫还魂汤。
49、 【营销战略的三舍弃】1、产品舍弃：聚焦一种产品，比推出各种产品满足所有人的需求要好得多；2、特性舍弃：聚焦一种产品特性，比同时讲述多个特性要好得多；3、目标市场舍弃：聚焦于某一个目标细分市场，能让你成为细分市场中最受青睐的产品，从而实现差异化。
