1、 【夏季如何延长鲜花保质期】1、用剪刀在鲜花的花枝末端斜着剪一刀，45度角即可，这样可以让花枝的吸水面积增大。在花瓶中倒入清水，水量不要过大，大约是花瓶的四分之一即可。要让水没过叶子，否则会容易腐烂。最后向花瓶里滴入几滴白醋（或漂白剂）即可。当然，最好能每天换水哦。
2、 【人的生活方式有两种】一种是像草一样活着，尽管每年在成长，但毕竟是一棵草，吸收雨露阳光却永远长不大、任人踩踏；一种是像树一样活着，只要你有树的种子，终将长成参天大树。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材；活着死了都有用，这就是我们做人和成长的标准。俞敏洪）
3、 【青春励志语录】18条美丽建议：1微笑；2接受赞美；3停止叨唠；4提升肤质感；5不断学习；6反省；7闻闻清新味道；8经常鼓励自己；9抛弃垃圾食品；10改变发形；11天天运动；12树立积极信念；13停止嫉妒；14制造眼神接触；15别再无精打采；16告诉自己还年轻；17充满感激；18多多走路。
4、 【智言慧语】所谓做事就是做人，指的是在处理事情的过程中，前期判断、实施过程和最终结果都要注入你个人的态度、经验和能力，通过对各种局面、各种关系的分析、预测，谨慎处理好其中最有价值、最有影响力的部分，并对次要部分进行关怀，让事件的结果在符合预期目标的同时，更焕发出强烈的你个人的风格和魅力。
5、 【社交中有用的话】1.要替别人着想，但为自己而活。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。世界上最痛苦的事就是：笑脸相迎你最讨厌的人。真正的知己看上去比骗子还冷漠。与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。频频回头的人，自然走不了远路。
6、 【羚羊与狮子】每天早上,一只羚羊醒来,她就知道,必须要比跑的最快的狮子还要快,否则她就被吃掉；每天早上,一只狮子醒来,他就知道,必须要比跑的最慢的羚羊还要快,否则他就被饿死；无论是谁，太阳升起来的时候就得开始跑了！竞争的环境中,需要不断提升自己，否则不被对手吃掉就被饿死！
7、 【老话俗语37】谦虚谨慎，嘉语温馨。骨嶙峋，不耻下问。问思辨，居安资深。戒浮躁，务必专心。于察己，辨察知人。贤爱才，审己度人。而不骄，平易近人。人忌狂，勿媚于人。明交往，礼貌待人。互谅解，推己及人。我控制，修积安人。气致祥，善气迎人。
8、 【总裁识人术】：1、看一个男人的品位，要看他的袜子。看一个人的性格，要看他的字写得怎样。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边的好友。看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。
9、 【荔枝肉】把猪腿肉切块加入盐、食用红色素少许，蛋清，水淀粉15克，拌匀。鲜荔枝肉一切两半。烧热锅放油烧至六七成热时，把肉一块块下油锅炸至内熟外脆呈黄色捞出，将锅中的油倒去，加料酒、水100克，白糖、白醋、精盐，下水淀粉勾芡，倒入炸好的肉与鲜荔枝肉翻匀，淋上少许熟油，起锅装盘即可。
10、 【职场法则】【如何成为职场黑马】1、提早完成上司交给你的工作。敢于创新，接受新的挑战。积极主动参加公司活动。向表现优异的同事看齐。精益求精，提高业务水平。规划好自己的事业生涯。让上司看到你的努力。希望得到更多的工作与授权。
11、 【职场法则】【女性职场着装礼仪有哪些】1、淡妆，注意眼部妆容不应过于另类和鲜艳（如黑色，浓绿色）；唇部色彩不应夸张和浓重。头饰不应过于复杂和另类。如果佩戴首饰，不易过于夸张和另类。着职业装（职业裤装或职业裙装）。衬衫以纯色为主，不应过于艳丽或花色繁多。
12、 【六种吃饭方式易致癌】1、喜欢吃滚烫的食物，会灼伤食道黏膜，易得消化系统癌症，比如食管癌、胃癌；2、吃东西狼吞虎咽，长期如此会引起消化道损伤甚至癌变；3、吃得过饱，会使肠胃功能失调；4、经常在外面吃饭；5、经常饮酒过量；6、偶尔才吃蔬菜与水果。
13、 【暧昧是糖，甜到忧伤】暧昧永远都没有爱情重要，请记得，如果一个人真正的爱你，是不会和你去暧昧的。果你也爱一个人，请不要去和别人暧昧。昧只能填补内心一时的空虚，长久不了，有百害而无一利。份美好的爱情，容不下一丁点的欺骗和虚伪，更容不下的是暧昧。有了爱情，就别去碰暧昧。
14、 【植物油保存】盛油不要用塑料桶和金属容器，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。油前把容器洗净擦干，装油后盖严盖，存放在干燥避处。需保存较长时间，应加入抗氧化的维生，对控制酸败有一定作用克油，加入维生胶丸一颗摇匀。外用过的熟油不要和生油掺一起哦！
15、 【你，为什么一事无成】因为你随波逐流，不思上进，死爱面子；因为你畏惧父母、没有主张，不敢自己做决定；因为你天生脆弱，只想按班就部地工作；因为你想做无本生意，等天上掉陷饼。总抱怨没有机遇，机遇来时你又抓不住，因为你不会抓！简单的话，值得深思的道理，如果你对现状不满，读一读。
16、 【鲦鱼效应】人们在处理一个问题、看待一件事情或许评价一个人的时候，常常用以往的知识、经历、经验和直觉，不由自主地对问题的原因或结果直接做出条件性的判断，这样的判断在学术上就是所谓的“已知障”，即受到虚假事实的障碍而形成的思维定势。
17、 【坐久了多敲敲大腿】上班族终日久坐办公室，易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等病。坐不妨多敲大腿两侧，方法很简单：伸直双腿，用拳头捶大腿外侧。大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)一开始一直敲到膝盖，敲50组。刺激胆经，促进胆汁分泌，使血气上升；还可增强肝肺功能，减少慢性病。
18、 【求职心语】实际情况来看，很多学生读研是为了躲避就业压力，期望镀金之后利于就业，但读完研后发现就业更难了，甚至不如本科生；有些学生认为所读的是热门专业，却发现社会需求早已过剩；有些学生则从读研到求职都没有想清楚自己的职业规划。
19、 【营销的两大趋势】1.娱乐化：包括病毒营销、口碑营销、文化营销、娱乐营销、植入营销、话题营销、体验营销等等，其特征是体验的、互动的、扩散的；2.精准化，包括社群营销、数据库营销、直复营销、精准营销、许可营销等等，其特点是将人群精确区分，准点渗透，实现数据库管理。
20、 【每天几点排便最好】1.起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。大便时别分心，不要一边上厕所一边看报纸、玩手机。有便意别憋着。好姿势助排便。般来说，蹲便最有助于顺畅排便；只能坐便时，马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜，如身高不够可在脚下垫个矮凳。
21、 【防窃小知识】又到年末，反扒意识一定要加强，为您准备一期公交反扒教程，愿您平平安安过年~公交司机常用提示也要心里有数：反复喊投币-小偷瞄上你；突然踩刹车-小偷在作案；喊你往里走-小偷接近你；提醒你让座-小偷在身旁；停车不开门-有人已失窃。
22、 【今日养生菜--蜜汁山药】山药洗净，去皮，切成长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干，枸杞用水泡软待用；锅中放入足够多的油(能没过山药)，烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油，将锅中的油倒出，洗净锅，倒入蜂蜜，再放入山药和枸杞炒匀即可出锅。效：健脾益胃润肠。
23、 【优秀是一种习惯】古希腊哲学家.亚里士多德说：优秀是一种习惯，懒惰也是一种习惯。出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。会装，要持续的、不间断的装，装久了就成了习惯，比如礼貌风度,你装30年看看，装的时间长了，就形成了好习惯。行您试试！
24、 【蔬果汁含有丰富的维生素C和纤维】具有很好的抗氧化、排毒和促进肠胃蠕动功能，如果可以的话早餐最好给自己来一杯综合蔬果汁，加入西洋菜、菠菜、柠檬等。要更有口感的就给自己做一点新鲜水果色拉吧。放弃色拉酱或者千岛酱，直接进食即可！色拉里来一点菠萝跟枫糖浆，具有消炎和排毒的效果。
25、 【人生的十五分】一分优雅，一分从容，一分快乐，一分修养，一分气质，一分磨难，一分经验，一分淡然，一分人缘，一分锻炼，一分努力，一分进取，一分成功，一分问候，一分情意。生就是这样一分一分厚重，友情就是这样一分一分的积累。我们一分耕耘，一分收获。
26、 【人生哲理的句子】学会用超然和从容的心态包容自己所遭遇的一切，才是最佳的人生态度。人要淡泊一些，看开一些。一分物欲，就多一分净心；少一分占有，就多一分功德。有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。
27、 【学会放下】放下「压力」，活得轻松；放下「烦恼」，活得幸福；放下「自卑」，活得自信；放下「懒惰」，活得充实；放下「消极」，活得成功；放下「抱怨」，活得舒坦；放下「犹豫」，活得潇洒；放下「狭隘」，活得自在。生在世，只有该放下时放下，才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
28、 【15个方法活更老】1.喝茶时摇一摇。每天早起练练单腿站立。每天吃3个核桃。少用防晒霜。饭吃八分饱。提前一小时睡觉。新鲜蔬果别放冰箱。果蔬加倍吃。助人为乐。0.洗澡时唱唱歌。1.减少抱怨。2.多喝苹果汁。3.每晚少看一小时电视。4.每天大笑20次。5.男女腰围＜85cm与80cm。
29、 【按月经周期减肥更有效】月经前期和中期，千万别折腾自己，要好好休息。经最后2天，每天做15分钟快走和20分钟瑜伽。后1周，每天做30分钟以上有氧运动，坚持！其余时间多活动，尤其是快步走对燃烧脂肪很有效。经期喝黑咖啡可以促进、巩固减肥效果。荐：最适合减肥的黑咖啡。
30、 【真正的爱人】不一定是发誓非你不娶的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人；不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来一起吃晚饭的那个人；不是和你大谈爱情，把我爱你挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。
31、 【放下筷子吃得慢】一般来说，每口食物咀次，一餐饭不少分钟，有助消化，避免发胖，还能缓解紧张、焦虑的情绪。以，不妨尝试在吃饭时用筷子来夹菜，然后放下筷子，再用勺子吃米饭。流使用勺子与筷子吃饭，即使想快也快不起来，保证每口食物都能充分咀嚼。
32、 【职场法则】【职场心理】知识是宝藏，经历是钥匙。出来的是知识。不出来的是经历。识是可累积别人的，累积得越多越不能经历。历是不能累积别人的，经历得再多都是自己的。识多了容易骄傲。历多了容易谦卑。识装在脑袋里。历装在心里。识是宝藏，经历是钥匙。
33、 【心理阅读】一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。生活中男女主角走进婚姻，这幕戏才刚拉开序幕，往后漫长的岁月里，柴米油盐醤醋不到终老决不算剧终。
34、 【爱情的句子】终于明白，有些路，只能一个人走。些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
35、 【男人10大劲敌】1、贪色。迷酒色毁灭理想。贪利。欲熏心无孔不入。冲动。动是魔鬼。虚伪。诚是交往的利器。狭隘。胸、学识与视野成正比。傲慢。慢伤人。懒散。道酬勤。邋遢。致有干练之美。自我。读自己。0、偏执。走偏锋常害人误己。
36、 【心灵禅语】唯心主义认为意识是世界的本源，意识产生物质；唯物主义认为物质是世界的本源，物质产生意识。乘佛教的观点既不是唯心主义也不是唯物主义，而是超越唯心主义与唯物主义。观般若的大空性中，心与物是一体的；大法界的智慧中，主观与客观是一体的；究竟了义的境界中，能取与所取是一体的。
37、 【人生哲理的句子】做人的欢乐源于不过分执着。命是一场旅行，而非赛跑，旅行看重过程，赛跑看重终点。人之欢恰在于如旅行一样从容淡泊。要的幸福尽力去争取，得之我幸，失之无忧。不奢望，也无需放弃，奢望和放弃都是一种执着。缘来者，我笑。缘去者，随缘。去之间，我一直是最真的我，我的世界是紫色。
38、 【正能量句子】坚持就是勾践的“卧薪尝胆，励精图治，三干越甲可吞吴”；坚持是文天祥的“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”；坚持是谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”；坚持是鲁迅的“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”。持是在困难、挫折、失败等逆境中永不言败、永不放弃的执着。
39、 【心灵禅语】皈依很早，仍不能生起虔诚之心，应当念诵百字明咒来忏悔业障；学佛很久，仍不能生起出离之心，应当观修四共加行来断除贪欲；认真修行，仍不能生起菩提之心，应当修持自他交换来降伏自私；禅修很久，仍不能生起空性正见，应当持诵心经与金刚经，并实修大手印的殊胜智慧来摧毁无明执着。
40、 【同事做朋友“三要三不要”】“三要”：①要想别人对你好,你首先要对他好；②要保持人格上的平等；③要有敏锐的洞察力，“三不要”：①不要过多谈论是非，尤其不要谈论上司和其他同事的是非短长；②不要搞小圈子；③不要回避竞争，竞争能提高工作效率，参与竞争能促进能力的提高。
41、 【胃不好该怎么喝蜂蜜】胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃与十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
42、 【领导力培养的四个技巧】1.积极主动，征求上级对于自己工作的反馈意见，争取承担更具挑战性的工作；2.为职业发展设定远大目标，与上级进行沟通讨论，并在上级的指导下制定和实施具体的职业发展计划；3.尽可能拓展人脉，充分利用微博等社交媒介；4.寻求与领导层面cpa前辈的沟通交流。
43、 【职业素养的七项修炼】1、第一项修炼、问题意识；2、第二项修炼、时间意识；3、第三项修炼、目的意识（成果意识）；4、第四项修炼、责任意识；5、第五项修炼、客户（服务）意识；6、第六项修炼、团队意识；7、第七项修炼、成本意识。
44、 【程阳风雨桥】位于广西柳州，这座横跨林溪河的大桥，为石墩木结构楼阁式建筑，2台3墩4孔。台上建有5座塔式桥亭和19间桥廊，亭廊相连，浑然一体，十分雄伟壮观。建筑的集大成者，集桥、廊、亭三者于一身，是侗寨风雨桥的代表作，是侗乡人民智慧的结晶，在中外建筑史上独具风韵。
45、 【仰卧起坐误区之双手抱头】大部分人做仰卧起坐都会把双手十指交叉放在头后，但这在起坐过程中常常会借助手的力量将头抬起，容易造成颈部肌肉拉伤。确的方法是，将双手交叉抱于胸前，或者把手放在两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，两手轻轻搭在那里不要太过用力。
46、 【睡者水也】二者一音，睡眠是阳气入阴的过程，实际就是水的过程。主水，乃封藏之本，精之处也。睡眠最与肾相应，乃聚集为精的过程。精方能会神，精是神的基础，故曰精神。所对应之时为亥子丑（夜九点至凌晨三点），此亦为睡眠黄金时间，若想于睡眠中使身体修复，便要适时睡眠。
47、 【马云：上市的感恩、压力与敬畏】上市背后是信任和责任，必须保持谦卑但充满敬畏。会在意股价走势，只考虑未来长远发展，希望携手长线投资者。里建设生态系统帮助中小企业发展，而不走帝国路线。客户敲钟因为他们成功才是我们的成功。际化是帮助全球中小企业。
48、 【夏天少穿人字拖！脚是第二心脏！】1.导致后脚跟,足弓和脚趾的疼痛2.引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎3.缺乏保护脚趾的作用,引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折4.容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎5.皮肤变硬和脚后跟皲裂6.造成髋关节和腰部疼痛7.脚部更容易受到外伤.
49、 【顶得住压力】①压力不是来自事件的本身，而是来自对事件的假想，假想放大了我们的压力。对于无法改变的事实，如果不想再放大压力，唯一能做的就是坦然接受。承受压力的强弱决定了能量圈的大小，能量圈决定了事业圈。咬着牙、铁着心的直面压力，压力就会自动的退步远离。
