大家在热烈讨论
●时间：8月31日
●地点：涧西区长春路街道洛铜社区党群服务中心
●主持人：岳媛洛铜社区党委书记、居委会主任
●开场白：退休后，老年人的闲暇时间变多了，相遇、相聚的机会也多了。大家聚在一起聊天，在谈笑中分享趣事，能够收获许多快乐。老年人爱讨论哪些话题？哪些话题有益于老年人的身心健康、家庭生活？让我们一起听听他们的见解。
嘉宾出场
孙秀英：洛铜社区居民，73岁
观点：唱歌跳舞，文艺话题永远不过时
我参加的有戏曲队、歌唱队、舞蹈队、排鼓队……热爱文艺的我，和朋友们在一起时，谈论最多的就是文艺话题。特别是和几个文艺队队员聊天时，大家都有共同的爱好，自然有说不完的话。
比如，哪里有新的表演，大家就会商量着一起去看、去学习；电视上播放什么好看的节目，我们会彼此提前通知，相约一起看；谁学了新的舞蹈、新的乐器、新的曲目等，大家会在一起展示、交流、分享，互相督促，学习进步……见不了面的时候，我们还专门建了微信群，大家在群里转发一些新颖、好看的音乐、舞蹈、戏曲等节目，并分享各自的观后感。大家在增长见识的同时，还能愉悦身心。
我认为，欣赏艺术是一种美的享受。积极参与文艺活动、彼此交流探讨文艺节目，有利于老年人保持一颗年轻的心，文艺话题永远不过时。
朱瑞平：洛铜社区居民，79岁
观点：健康养生是老年人普遍关心的话题
老年人在一起谈论的话题有很多，健康养生是大家普遍关注的。退休前，我在医院工作，掌握许多医学、药理学等方面的专业知识，特别是中医知识，比如推拿、针灸、食疗等。
我非常乐于向朋友们分享我在工作中总结的经验，周围的朋友谁有头疼脑热、慢性疾病等身体健康方面的困扰，都会来问我。我会根据具体情况，提出一些建议，告诉他们注意事项，改变不好的生活习惯。朋友们在一起时，经常会向我咨询一些养生保健知识。我们谈论最多的就是如何更好地锻炼，哪些食物一起吃会有健康风险，哪种保健品适合什么年龄段的人等话题。
在这里，我要提醒老年朋友们，保健品不等同于药品，购买保健品时一定要注意甄别真伪，不要轻信“假专家”夸大保健品功效的不实言论。自己掌握一些健康常识，这样才能让老年生活阳光健康、积极向上！
郭玉坤：洛铜社区居民，76岁
观点：正能量话题是主旋律
我曾经当过兵，特别喜欢军事题材的故事。我现在住在单位家属院里，邻居都是老同事，和我一样部队转业后参加工作的不在少数，和大家在一起聊天时，军事话题少不了。
大家会从电视、书报、互联网上找一些新型科技武器资料，以及新闻报道的一些国际军事动向。朋友们在一起各抒己见，听听彼此的看法，我感到很有意义。人们常说“活到老，学到老”，现在的国防科技日新月异，我们也要与时俱进。
同时，我还积极报名参与社区公益活动，比如走街串巷宣传防疫知识、文艺会演等，我是社区老年人协会的乐队队长，平时有公益演出的时候，我都会第一时间召集大家一起排练节目。
公益活动参与多了，大家在一起谈论的公益话题自然也就多了。哪里需要公益文艺演出，哪里受到自然灾害，哪里有困难学生需要资助，我们都会在微信群里沟通，并想方设法出力。总之，正能量话题是我们老年人聊天的主旋律。
王蒲洲：洛铜社区居民，82岁
观点：忆苦思甜，珍惜幸福生活
我是一个乐于分享故事的人，可军人的责任让我将我的秘密保守了半个多世纪。
我在1958年入伍，入伍后和战友们执行了一项秘密任务，这项秘密任务正是“两弹一星”基地建设。当时军委给我们下达了两项任务，一项是在飞沙走石的戈壁滩上敷设主动力电缆，一项是建100多米高的钢结构铁塔。在戈壁滩，顶风冒沙、艰苦作业的经历，给我留下了宝贵的记忆。这些资料解密后，我的亲人、朋友都倍感诧异，纷纷让我讲述这些故事。我也很愿意分享，希望大家能在这些故事中，珍惜当下来之不易的幸福生活。
50多年来，每当看到国家从我们亲手建设起来的发射场地成功发射卫星、载人飞船等报道时，我都发自内心地感到兴奋、自豪，就像今年执行航天任务的陈冬，他的家人是我的老同事、老邻居，我们经常会在一起交流、分享。
老年人喜爱回忆，青春生活固然是美好的，但老年生活也是另一种美。大家聚在一起，回忆年轻时的奋斗岁月，总会在不经意间唤醒心底的记忆。彼此的记忆交织，还会有惊喜，特别是分享过去的故事时，发现彼此有相同的经历，当时却都不知道，过了十几年、几十年，又发现当时的亲历者正是自己身边的朋友，有种说不出来的感觉。
专家点评
●洛铜社区调解员、司法专干智朝霞：
老年人都有着丰富的生活阅历，大家在交谈中彼此分享、进步，在带来心灵慰藉的同时，还可以消除老年人的孤独感，有利于老年人保持心情愉悦、心态健康，让老年生活更加有滋有味。（洛报融媒记者 梁笑宇 通讯员 杜庆 文/图）
来源：洛阳网
