你可曾感觉到自己不会聊天、不会社交吗；可曾见到有些人说话滴水不漏，八面玲珑吗；可曾听到某些人一点屁事都能讲得十分幽默，逗得妹子捂着肚子笑吗？
大家好，我是心理咨询师子枫，今天专程为想拥有文章开头那种能力的朋友们，分享一个独门绝技。本人一早就在使用这种能力了，不用太羡慕我。因为只要你学会用这个词，你也就成功一半了。
小学语文老师，叫我们在拒绝别人的时候，要礼貌的拒绝，简称婉拒。也就是当推销员吧啦吧啦说了一大堆以后，你跟他说：“谢谢，你介绍得很好，产品也不错，但是我真的不需要，谢谢！”据说这是一种高情商的表现。
这婉拒套路怎么有点似曾相识呢，哦哦，是表白死。你对妹子各种尽心尽力的示好、买礼物，最后表白的时候，妹子也婉拒了：“我知道你这个人真的很好，有温柔，但是我对你没有恋爱感觉，所以我们做永远的朋友吧。”男生给女生发好人卡，也是套路！
之前遇到过很多学员，因为从小家教十分好，总会先考虑别人的感受，所以在别人提出要求的时候，自己总是不懂得如何拒绝。诺，婉拒就是一个好方法，一部分朋友不懂得礼貌的表达拒绝，也说明合适的婉拒确实是一种高情商的表现。
不过，今天我关注的是婉拒之所以让人舒服、显得高情商，关键在于一个词，只要用了这词，去改造我们观点的表达方式，我们的表述就会变得十分有趣和礼貌。
这个词就是“但是”，一个表达转折意思的连接词。“但是”基本表达句式=随机一句话 + 但是 + 带转折意思第二句。后面给大家介绍“但是”更复杂点的句式。
一、基本句式解决的第一个问题是能从一句很无聊的话开始，用“但是”接下去说出有情绪的内容。这样可以在社交中的聊天表现更好。
比如用最俗的话“今天天气不错”举个例：
例1：今天天气真不错，但是我个人其实更喜欢下雨天。喜欢下雨天那种全世界都被洗干净的感觉………（后续沿着这个话题展开）；
例2：今天天气不错，但是总感觉好天气永远不会长久的，就像人有悲欢离合，月有阴晴圆缺一样………；
例3：今天天气不错，但是最近工作不怎么顺心，怕是没心情去感受了…………；
例4：今天天气不错，但是今天是没时间出去玩了，好可惜！…………；后面还可以接各种不同的话。举这个例子，是想让大家学会，在无话可说的时候，都可以用“但是”去接下一句话，开启新的话题。什么无聊的话都能用“但是”去接。想体验本人用“但是”接任何无聊话语的朋友可以加我好友尝试，本人造句给你看！
二、“但是”基本句式解决的第二个问题可显得你看法成熟、认识清晰。显得成熟体现在你辩证地看待自己的性格特点和别人的性格特点。有种交流技巧叫冷读术，用于在交流中猜对方性格。当你准确的说出对方性格以后，对方会觉得你了解她、理解她，于是她会主动拉近你们两关系。
这种冷读术利用的就是人性格和行为的两面性，即再恶的人，也可能有善的一面；再善的人，也可能有恶的一面；世上没有完全靠在一端的人。所以冷读术常见的句式是：
例1：你能认真看这篇文章，说明你对提高自己社交能力还挺用心的，虽然你很可能看过以后就忘了。（“虽然”也是转折的意思，改成“但是”句式相当于：我知道你看完这文章可能转头就忘，但是我仍旧很高兴你现在认真地看了这篇文章。）
例2：也许有些人会觉得文章标题就是扯淡 “一个词提高你聊天技巧和情商” 可能吗？但是，我不怪你们。只希望，以后生活中有人对你们“但是”的时候，能想起这篇文章。（如果你之后真想起来了，就是我植入心锚成功！）
例3：我觉得你呢，不会轻易接受别人的观点，很有自己的主见，但有时候这样显得很固执。
例4：你善解人意，很随和，很容易就能了解别人，不过有时候显得太没主见，太优柔寡断了。（“不过”也转折的意思，比“但是”委婉些）。
因为冷读是利用每个人两面性，所以必然要用“但是”去把不同的两面连接起来。而你认识到了人和事物的两面性。或者说像政治老师教的用辩证法去看待所有事物，就容易显得你比较成熟。归根结底，就是用“但是”去描述事物和观点。
同样，用“但是”冷读别人性格和事情的时候，也用“但是”去看待自己。
例1：“我这人平时确实很懒散，但是真要有什么重要的事，我肯定会随叫随到的。”
例2：“表面上我对任何人都挺放得开，但是真实的自己其实很敏感，那种放得开只是不想让别人发现我的敏感。”
这里有个技巧叫反撇，就是给人两面性的性格展示，这样更容易让别人接受和相信你。错误的反撇展示案例是刘强东说：（我虽然娶了奶茶妹妹，但是）我真的不知道她好不好看，我脸盲的。马云说：（我很有钱，但是）我不喜欢钱。
反撇技巧详细讲解可以关注我专门讲反撇的文章。
例3：“虽然我跟你表白说喜欢你，但是喜欢你不等于完全顺从你，我有自己的原则。”
例4：“虽然我表白说喜欢你，但是喜欢不等于爱，喜欢更多是想做朋友，进一步了解下，所以你不用防着我的。”例3、例4可以作为表白死以后，消除需求感，主动跟女生做朋友的话术。
三、在生活工作里，委婉的指出朋友、同事、同学的问题时，也用“但是”句式去表达，更容易让人接受。
例1：我觉得你说得挺有道理的，但是，对现在这情况可能有一点不适合。
例2：老板，我觉得你说得很对，但是我觉得在实操中这样做更简单些。
例3：我觉得你这个人什么都好，但是就有一点想跟你说，对待坏人不能也那么好！
同时当有人问你或者打听什么事，你有不方便直说的时候，可以用“但是”句式去回答。
例1：老板问你：你觉得我这老板怎么样？答：我觉得什么都挺好的，除了偶尔要我们加加班啥的，哈哈！（“除了”“不过”等等表转折的副词都算“但是”。）
例2：同事打听事情：你们那边项目进展怎么样了？答：整体进展挺顺利的，但是还有个问题一直拖着没解决。
简而言之呢，就是正反面都说一下，最后等于什么也没说，也等于什么都说了。这时候观察对方是对正面感兴趣还反面感兴趣，然后决定自己该把话题往正面聊还是反面聊。这差不多就是察言观色了。对待一些敏感的事情，必须得回答又不能明确回答，要滴水不漏，就可以用“但是”句式去化解。
总之，用“但是”句式会更容易跟他人沟通，也显得互相理解，也方便保护自己，显得情商高。这种应对方式类似古代提倡的“中庸”。凡事居于中，则可上可下。
四、“但是”基本句式解决第四个问题是可让聊天更有趣。这里说明下，“但是”同义词“不过”“然而”等等，包括凡是表转折意思的都算是“但是”句式。这里先介绍一个幽默聊天技巧：叫推拉。什么是推拉呢，到底有不有趣呢，先列几个例子：
例1：我请你吃饭……但是……你付钱……
例2：你的睫毛很长，是真的吗？
例3：你的指甲是假的吧。她说：是真的。你说：我不相信真的指甲能有这么漂亮。
看这几个推拉句子，还是很有趣的，值得学习下。推拉有更复杂的用法，后续会有子枫的文章讲解，欢迎大家持续关注。
推拉，本质就是一推一拉，推拉之间加个“但是”转折一下就行。同时得注意，推拉要求拉的程度大于推的程度才可以。推就是损对方，拉就是夸对方。
初学的朋友可以在上面的3个推拉例子句中，把“但是”加进去。
比如例1：妹子，我想请你吃饭，但是我请客你付钱，哈哈。例2：你的睫毛很长，但是这么长的睫毛是真的吗？例3：你的指甲是假的吧。她说：是真的。你说：但是真的指甲怎么可能这么漂亮啊。
“但是”的基本句式就是一个转折。复杂点的句式就是多次转折。
比如：第一句 + 但是 + 第二句 + 不过 + 第三句 + 其实 + 第四句。
对妹子说的，例1：今天你穿的这件衣服好看啊，但是我刚才看到一女生跟你穿得一样，不过这衣服穿在你身上才更好看，哈哈。当然我觉得女生性格最重要吧，穿什么是其次。
例2：今天你穿的这件衣服真好看，但是我觉得人更好看，不过只关注颜值太俗了，哈哈哈。。。其实只要好看，俗一点也喜欢，哈哈。
“但是”的复杂句式用法本文不详述，有兴趣研究朋友可以看我其他文章交流。本文提到一些说话技巧“推拉”“冷读”“反撇”也有更多用法，所有技巧的练习，现在都配备有题库和三十份聊天记录，关于聊天技巧有二十个，聊天话术有三十个，具体看思维导图，想全学会可私信加入聊天社群：
更多聊天技巧学习点击：《聊天技巧 + 幽默话术》汇总
了解学习所有情感技巧点击：《情感知识汇总 》心理咨询师子枫 22年5月
