越来越多的人在婚恋、情感、教育孩子、职场上遇到困扰，或者想让个人成长、提升，就需要寻求专业心理咨询师的指导。
有咨询需求和意愿的人越来越多，但遇到的最大问题是:应该去哪里咨询？我应该向谁咨询？正规的心理咨询机构在哪里？如何找到合适优秀的咨询师？
一、如果你有这方面的资源：找圈内的人了解
很多人对心理咨询行业一无所知。他们不知道这个行业哪些机构更正规更专业，或者这个机构哪个咨询师更适合他们。
如果问题紧急，当然希望能在最短的时间内找到最合适的老师。如果你有这方面的资源，也许你的朋友只是圈子里的人，那就方便多了。
比如有亲戚朋友在心理行业工作，或者有朋友因为心理苦恼经历过心理咨询，或许可以给你提供有价值的建议，你可以知道这个行业有哪些专业权威的心理咨询机构，哪些咨询师水平比较高。
俗话说“酒香不怕巷子深”，一个优秀的、专业的咨询师，对问题有深刻的把握，能给来访者适当的反馈和引导，真正帮助来访者。那么，这种咨询的效果就会像“酒香”一样扩散开来。所以，如果一个咨询师做好了咨询，得到了业内的认可，不仅他的一些来访者会把咨询师推荐给有类似烦恼的亲友，也会有人找他帮忙。当然这不是绝对的，但至少代表了咨询师的实力和水平。
二、如果你没有这方面的资源
你可以通过网络、媒体或拨打114寻找心理咨询机构。通常正规的心理机构都有专门的网站，在上面你一般可以看到机构的介绍和咨询师的展示；心理机构还设立了咨询助理，通过网络或电话了解来访者，并为寻求帮助的人推荐合适的咨询师。接下来就是如何初步判断咨询师的能力了。
1.顾问机构。仔细看看咨询机构的介绍，历史，发展过程，尤其是口碑。一个好的组织必须靠口碑生存。在一些网评平台上搜索这个机构的用户评价，可以反映出咨询机构的水平。没有强大的组织，很难留下好的咨询师，好的评价也很少。
2.顾问介绍。网站上显示的咨询师几乎都有“国家三级心理咨询师”、“国家二级心理咨询师”的资格证书；根据咨询级别，咨询师在组织中有不同的级别:如初级、高级、资深、总监、首席专家等。为了保证咨询的效果和机构的声誉，正规的心理咨询机构非常重视咨询者的咨询经验和以往的案例。所以一般来说，咨询师级别越高，咨询经验越丰富，见效越快。
在收费问题上，收费高的咨询师通常服务水平也高，但来访者还是要根据自己的实际情况和经济能力来选择咨询师的服务:有些咨询师对个案非常有经验，对问题的把握也很好。如果收费在千小时以上，非常靠谱，咨询效果好，需要的咨询时间少；但有些来访者确实财力有限，需要在自己能支付的咨询费范围内，找到自己的咨询师。
此外，咨询师的技能取决于咨询师的年龄、资历，以及多年的正规培训、专业熏陶和实践经验。尤其是针对婚姻问题、家庭矛盾、青少年成长、事业问题等进行咨询。，年龄一般很重要。咨询师有家庭，有孩子，有爱人，所以他们最初是多重角色，完成了人生中的重要事件。这样的咨询师更有咨询优势。
在咨询师一栏，可以了解咨询师的水平以及TA对人对生活的态度。比如有的咨询师可能会接受知名媒体的采访，从中可以知道TA的提问是否准确，指导方式是否丰富灵活；咨询师是否平和，是否柔和有力，是否恭敬，是否真诚，是否善解人意，是否友好，在一定程度上也可以在TA的文字中体现出来。此外，专业的咨询师一般不会做道德判断，不会在文章中使用指责和批评，也不会向来访者承诺绝对的结果。
3.请通过电话或在线咨询助手了解更多详情。心理咨询是否匹配，一个人是否适合进行心理咨询和治疗，治疗的程度适合哪种，治疗的理论和技术适合哪种，心理咨询师的帮助适合哪种咨询方式，对心理咨询的效果起着至关重要的作用。就像谈恋爱一样，如果辅导员的气质、说话性格、语言风格都是你所欣赏的，也许你们的合作关系会很和谐，更有利于问题的解决。这也是正规心理咨询机构设立助理岗位的原因。
在助理桥的帮助下，来访者可以了解到咨询师的情况，比如咨询师的从业年限，是否接到过类似的案例，咨询师的资费标准等。咨询助理也可以了解来访者的情况，通过自己的咨询经验判断哪个咨询师能给来访者最有效的帮助。
4.其他信息。很多人想知道心理咨询要多久才能解决我的问题。其实这个问题是因人而异的。与来访者的咨询目标、问题的严重程度、个人改变动机的强度、咨询师的水平与来访者之间的契合程度、来访者的配合程度等有关。也是因为轻度发烧，重度发烧，感冒，中暑。这两个病例的症状虽然相似，但病因不同，身体素质不同，医生给的药不同，对医嘱的配合程度也不同(比如一个更注重清淡饮食)，所以恢复时间也不同。
需要多长时间？它需要一个顾问来评估。心理咨询师会准确透彻地收集来访者的信息，了解来访者问题的全貌，找出问题的原因，确定大致的咨询目标。咨询是一个不断认识自己的过程，咨询目标会随着治疗的深入而调整。所以一个正规专业的心理机构，一个成熟的咨询师，是不会轻易给来访者做担保的。就像去正规大医院看病一样。越专业的医生越严谨，不会给出绝对的意见。相反，江湖上的一个“大仙”会告诉你，吃了他给的药，病就好了。
听说心理咨询机构作为广州为数不多的成立10年以上的机构，在能力审核上非常严格、专业、严谨，效果有目共睹。多年来一直口口相传，广受好评。
[强大的专家团队]
成立于2008年，13年的信誉，专业权威。
很多国家心理咨询师，婚姻治疗师，家庭教育导师，性心理治疗师。
广州日报、南方都市报、人物周刊、羊城晚报采访；
《现代育儿周刊》、《伴侣》、《家庭》、《生命的开始》等栏目顾问；
广东省妇联、广州市少年宫等特邀心理咨询机构及合作伙伴。
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