关键时刻总是掉链子
你是不是总会在关键时刻掉链子?比如面试前一天突然忘记自我介绍、重要会议上忘记带资料、临时决定去旅行却没带好必备物品等等。这种毛病可能让你错失了很多机会,所以我们需要想方设法去改变。
认识自己的问题
首先我们需要认识和分析自己这个毛病的根源。是因为自己经验不足、缺乏备用计划、没有养成好的习惯,还是自信心不够,在紧张情况下容易忘记。只有找到问题才能有目标地去解决。
制定详细计划
当我们知道了自己的问题之后,下一步就是制定详细的计划。比如,如果是缺乏经验,我们可以寻求师傅或者老师的帮助,学习他们在处理这种情况时的经验;如果是没有备用计划,可以在计划原本计划时再想一下可能出现的问题,准备备用方案;如果是忘记自信,可以进行更多的心理训练,提高自己的信心和控制力。
养成好的习惯
制定计划后,我们还需要养成好的习惯,让这些计划变成我们的自然反应。比如,总是忘记带必备物品的人可以在出门前检查物品清单,让这个过程成为你的固定习惯;总是忘记自我介绍的人可以提前准备好自己的自我介绍,并在安静的环境下多练习,增加自己在紧张情况下的自信;总是忘记带资料的人可以在收到会议通知时就把资料准备好,并在会议前多检查几遍。
善待自己
我们应该善待自己,不要对自己太苛刻。不可能每一次都百分之百完美无瑕,也没必要因为一次小疏忽就自我否定。有时候,即使有不如意的最后的总结,也不要过于自责,而是把它当做学习的机会,思考怎么能在下一次做得更好。
最后的总结
在关键时刻掉链子确实是一个很烦人的问题,但我们必须去面对。认识自己的问题,制定详细计划,养成好的习惯,善待自己,在这些方面下功夫,相信我们能改掉这个毛病,让自己变得更加成功和自信。